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大腿肌肉萎縮怎么鍛煉?還能恢復嗎?

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病情描述(發病時間、主要癥狀、癥狀變化等):
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想得到怎樣的幫助:
想問一下大腿肌肉萎縮怎么鍛煉?還能恢復嗎?
醫生回答共1條醫生回復因不能面診,醫生的建議僅供參考
李曉紅 主任醫師 內科
擅長:腦癱、腦發育不良、腦萎縮、帕金森、腦外傷后遺癥及神...
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問題分析:  您好!鍛煉大腿內側肌肉。側躺在在床上,傷腳在下,好的腳往前彎曲踩在床上,傷腳側著往上抬起的同時往后揚。做這個動作的時候你就感覺得到是傷腳的大腿內側在使力。現代臨床認為:主要有兩種,一種是因為不運動或很少運動,導致肌肉很少收縮,則退化;另一種是因為營養不良,導致肌組織蛋白被分解,引起肌肉萎縮。具體情況還的得來院檢查一下才知道。
意見建議:建議您采用神經靶向修復治療,迅速對癥施治,對癥治療,迅速降低肌張力及痙攣,緩解癥狀。實現自我修復,促進細胞再生和組織重建,實現組織的自我修復,防止復發。
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很可能是進行性肌營養不良,屬于一種先天遺傳性疾病,在現在的醫療條件下是不能完全治好的。要生活規律,適當的參加體育鍛煉,可以通過慢跑或者快走的方法鍛煉,配合下肢熱敷、按摩等方法進行處理,患者要清淡飲食,多吃蔬菜和水果。

張博副主任醫師外科首都醫科大學附屬北京朝陽醫院已幫助用戶:0
擅長:擅長全膝關節、全髖關節置換術,交叉韌帶重建及肩袖修補等IV級關節鏡手術

肌肉萎縮多久能恢復就要看你能否堅持鍛煉,如果自己不能堅持或不知如何鍛煉,最好到康復醫院進行康復訓練,配合中醫針灸按摩,練習直腿抬高等動作,一般半年左右能恢復的。

張博副主任醫師外科首都醫科大學附屬北京朝陽醫院已幫助用戶:0
擅長:擅長全膝關節、全髖關節置換術,交叉韌帶重建及肩袖修補等IV級關節鏡手術

對于病人出現大腿部肌肉萎縮,如果是大腿部肌肉廢用性萎縮,主要是長時間不受力活動導致的,可以加強大腿部肌肉力量的鍛煉,如果病人大腿部肌肉萎縮是神經受壓導致的肌肉失神經支配后引起的萎縮,主要是解除神經受壓,同時配合大腿部位的肌肉針灸理療和神經營養藥物治療。

徐建威副主任醫師外科山東大學齊魯醫院已幫助用戶:0
擅長:胰腺癌,胰腺神經內分泌腫瘤,胰腺囊性腫瘤,梗阻性黃疸,十二指腸腫瘤,膽管癌,腹膜后腫瘤,急慢性胰腺炎,膽囊結石,脾臟病變的診斷及外科治療,特別是腹腔鏡微創手術。

大腿肌肉萎縮會伴有明顯的疼痛感覺,而且腿部感覺沒勁,腿發軟,大腿也會逐漸的變細,表現出的癥狀還是比較明顯的,肌肉萎縮是指營養不良引起的肌肉體積減少、肌肉纖維變薄甚至消失。

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擅長:擅長全膝關節、全髖關節置換術,交叉韌帶重建及肩袖修補等IV級關節鏡手術

大腿肌肉萎縮,可能是因為下肢骨折長期沒有負重,肌肉出現廢用性的萎縮,也可能是局部的肌肉病變或者失去神經支配出現萎縮。肌肉萎縮以后主要是通過康復鍛煉進行恢復,如果是下肢骨折出現了廢用性萎縮,如果骨折康復比較良好,可以逐漸的下地負重活動,有助于改善萎縮。另外就是伸直膝關節做抬腿訓練,每次30分鐘左右,每天堅持2-3次。

張博副主任醫師外科首都醫科大學附屬北京朝陽醫院已幫助用戶:0
擅長:擅長全膝關節、全髖關節置換術,交叉韌帶重建及肩袖修補等IV級關節鏡手術

如果是大腿部肌肉廢用性萎縮,主要是長時間不受力活動導致的,可以加強大腿部肌肉力量的鍛煉,比如可以多做半蹲起、深蹲起的活動以及坐床沿時,小腿綁沙袋行挺腿活動,鍛煉大腿部的肌肉力量,恢復大腿肌肉萎縮的狀態。如果病人大腿部肌肉萎縮是神經受壓導致的肌肉失神經支配后引起的萎縮,主要是解除神經受壓,同時配合大腿部位的肌肉針灸理療和神經營養藥物治療,促進肌肉萎縮的恢復。

徐建威副主任醫師外科山東大學齊魯醫院已幫助用戶:0
擅長:胰腺癌,胰腺神經內分泌腫瘤,胰腺囊性腫瘤,梗阻性黃疸,十二指腸腫瘤,膽管癌,腹膜后腫瘤,急慢性胰腺炎,膽囊結石,脾臟病變的診斷及外科治療,特別是腹腔鏡微創手術。
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