高血壓糖尿病引起輕度中風可以吃的要以低鹽，低脂肪，低膽固醇為宜，適當的多吃一些豆制品，如豆腐、豆漿。以前的蔬菜和水果同時一定要戒煙戒酒。可以每周吃三次魚，尤其是富含脂肪酸的魚類，或者是服用深海魚油，因為脂肪雖然是能夠調節血液的狀態，使血液不容易形成凝塊，進而能防止腦梗賽。

高血壓引起的中風一般很嚴重，應該引起重視。
腦中風是突然起病的腦血液循環障礙性疾病，是高血壓常見的并發癥，大致可分為缺血性的腦中風和出血性的腦中風，前者稱為腦梗死，后者稱為腦出血。高血壓合并腦梗死的患者，腦梗死引起機體應激反應，會引起反射性的血壓升高。患者合并肝腎功能減低，心腎功能減低。高血壓引起中風時，需進行降壓治療、溶栓治療或者是止血治療，可在醫生的指導下進行治療和護理。

高血壓引起中風主要原因是：高血壓引起動脈硬化，動脈痙攣，導致管腔變小狹窄，所以導致缺血，從而導致中風；高血壓引起血管壁動脈硬化，導致動脈血管壁硬化和斑塊形成。這些斑塊容易脫落，脫落后堵塞血管，形成中風；管壁變薄后，隨著血液壓力的增高容易發生破裂，導致中風。

高血壓沒有控制好，引起刺激會可能造成中風的現象，可以到正規的醫院，進行詳細的檢查，采取相應的治療方法，避免病情嚴重在引起其它疾病發生。同時在治療期間，飲食上也要注意清淡，吃含有維生素多的食物，不要吃油膩，脂肪多，高鹽的食物。

糖尿病會導致癱瘓。
因為糖尿病是一種綜合性疾病，患病后身體素質水平會下降。而且如果病情持續時間長，血糖長期波動幅度比較大，控制不好的話會累及心、腦、腎等重要器官，導致周圍神經和心腦血管的損傷。時間長了，往往會出現頭暈、乏力等不適癥狀，嚴重時會出現癱瘓癥狀。糖尿病足出現時，如果不積極控制血糖，很可能截肢甚至死亡。

高血壓患者是我國比較常見的人群，其中大部分都是由高血壓引起的中風患者，這些人首先要做的就是做好護理，做好安全措施，對于行走不便的人，要選擇合適的布鞋，衣服要寬松，不能太緊，以免影響血液循環，影響四肢活動。
第二，要堅持服用降壓藥，發病前有高血壓，發病后血壓高，需要長期服用有效的降壓藥，不能想吃就吃，也不能想停就停，要定期監測血壓，如果血壓波動過大，就要及時就醫。
第三，糖尿病、冠心病、高脂血癥等并發癥要積極治療，一過性短暫性腦缺血發作是中風復發的危險預兆。