緊張焦慮可能導致體重下降。焦慮癥可能會導致植物神經功能紊亂，植物神經紊亂會出現胃口差，飲食量減少等，所以焦慮可能會導致體重下降。有一些人在焦慮緊張時可能會出現體重增加，因為通過飲食可以滿足犒賞機制，因為攝入能量大，也可能會導致體重增加。
擺好自己的心態，放輕松，不要太過于緊張，平時要多注意休息，保證睡眠充足，不要胡思亂想，有輕微的供血不足并不是很嚴重，那么還是能夠去醫院及時就診并解查明病因，對癥用藥。自己也不要太過于緊張。
焦慮會引起腸胃不舒服，在焦慮癥狀消失后胃不舒服的癥狀也會緩解，焦慮癥的表現是呈多種多樣的，平時還是要舒緩自己的心情，調整心態，多做些運動，不要給自己施加太多的壓力。
生理癥狀：心悸、氣短、氣短、頭暈、胃部不適、腹瀉、尿頻等自主神經興奮癥狀；2.情緒癥狀：焦慮通常表現為緊張、不安和恐懼，從輕微的不安到顫抖和恐慌。3.行為表現：輕微的表現為坐立不安、摩擦手腳、來回走動，而嚴重的表現為尖叫、呼救和動彈不得。需要養成良好的生活習慣，早睡早起，避免辛辣食物、油炸食物、吸煙、飲酒、咖啡和可樂等。
乙肝可能會引起焦慮癥。
乙肝是一種很容易傳播的傳染病。這種病的發病率很高，而且還很難治愈，甚至有一些患者會發展成肝炎、肝硬化、肝癌等三部曲，對人的身體造成很大的傷害。大部分的人都會害怕乙肝，特別是對乙肝患者來說，會因為長期的精神壓力而產生焦慮情緒，可能會誘發焦慮癥。
患有乙肝后，患者應該及時就醫治療。
