懷孕初期會失眠煩躁。
準媽媽每天10點前睡覺，保證8-9個小時的充足睡眠。值得注意的是，很多準媽媽根本睡不著安穩覺。失眠的原因可能有很多，包括懷孕時的心理壓力、懷孕初期的抑郁、尿頻、生理上的不適等，都可能引起失眠。失眠等癥狀的發生與激素的變化密切相關。懷孕期間有影響的兩個主要激素是雌激素和孕激素，會讓準媽媽的情緒波動很大。準媽媽要盡量避免吃咖啡、濃茶、油炸食品等。懷孕后期，近80%的準媽媽受到尿頻的困擾，白天晚上都要上廁所，導致失眠。過敏也是導致失眠的因素之一。遲發性食物過敏的癥狀包括失眠、焦慮、頭痛等。懷孕后期，抽筋往往會導致失眠。
懷孕初期會煩躁失眠。
在懷孕初期，由于身體激素發生異常所以就會出現一些不太正常的身體反應比如失眠和煩躁，這些都屬于比較正常的現象，所以不用太過擔心。一般這種失眠煩躁的現象只會持續一小段時間，隨著妊娠的進一步進展，這種癥狀慢慢會消失，絕大部分在懷孕三個月左右會好轉。如果想要緩解這種不適的癥狀的話，可以選擇出去散散心，保持輕松愉快的心情。
懷孕九周的時候，孕婦出現失眠的癥狀可能是由于在孕初期，孕婦精神壓力過大，飲食不當或者是受孕初期妊娠反應等癥狀所導致的。為了避免在孕初期孕婦經常失眠對胎兒的生長發育造成影響，所以在懷孕初期孕婦要避免過度緊張，要保持心情舒暢，多聽一些舒緩的音樂，睡眠的時候選擇左側臥位，在飲食上不要吃一些油炸類的食物，不要喝濃茶，喝咖啡。
指導意見：懷孕期間失眠煩躁，如果癥狀比較嚴重，可以用炒酸棗仁打碎后服用，中藥合歡花泡水代茶飲
病情分析： 您好，一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。
意見建議：若是癥狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生咨詢一下為宜。
問題分析：您好，根據你的描述，孕期失眠不宜服用藥物治療。
意見建議：建議您多食用一些有助于睡眠的食物來調理，如大棗有補脾、安神的功效，每晚用大棗30～60g，加水適量煮食，有助于入眠。臨睡前吃一片面包喝一杯牛奶也有催眠的作用 。核桃也有改善睡眠質量的作用，常用來治療神經衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀。具體吃法是配以黑芝麻，搗成糊狀，睡前服用15克，效果非常明顯。睡前用熱水泡腳也有助于睡眠。
