對(duì)于慢性咽炎這種疾病，我們大家都并不陌生，在生活當(dāng)中很多人都會(huì)被這種疾病所困擾，然而一旦發(fā)現(xiàn)有這種疾病的狀況，如果不予重視的話，將嚴(yán)重影響著患者的身體健康，引起慢性咽炎的原因有很多，治療的方法有很多，然而導(dǎo)致這種原因反復(fù)發(fā)作了原因有什么？我們?cè)敿?xì)的給大家介紹一下。

一、慢性咽炎之所以會(huì)反復(fù)發(fā)作，大都是與患者自身的一些不良習(xí)慣有關(guān)，比如張口呼吸(尤其是睡覺(jué)時(shí))，或不由自主地干咳，也會(huì)誘發(fā)慢性咽炎。

二、吸煙，是誘發(fā)慢性咽炎反復(fù)發(fā)作的原因之一。經(jīng)有關(guān)醫(yī)生研究呢發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期吸煙可使支氣管黏膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。此外，被動(dòng)吸煙和主動(dòng)吸煙對(duì)咽喉部導(dǎo)致的刺激幾乎是一樣的。

三、慢性咽炎反復(fù)發(fā)作還與人們的不良飲食習(xí)慣有關(guān)，比如吃飯不能保證時(shí)間和質(zhì)量，或者長(zhǎng)時(shí)間饑餓、暴飲暴食，都會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質(zhì)衰弱，容易冒，加重咽炎。有些人偏食各種肉類和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人因?yàn)楹ε掳l(fā)胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)失去平衡，造成維生素、蛋白質(zhì)等成分缺乏，體質(zhì)下降。

慢性咽炎的飲食應(yīng)該注意哪些?

1.吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚(yú)類、豆類、海產(chǎn)品等，有利于慢性咽炎損傷部位的修復(fù)。

2.多攝入富含B族維生素的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚(yú)類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有利于促進(jìn)損傷咽部的修復(fù)，并消除呼吸道黏膜的炎癥。

3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油條、麻團(tuán)、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

4.經(jīng)常飲用一些利咽生津的食療飲品。

對(duì)于患有慢性咽炎的患者，一定要注意自己的飲食，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，多參加體育鍛煉，提高自身的素質(zhì)，要經(jīng)常引用一些，生津利咽的飲品，有助于病情的恢復(fù)，不要吃一些辛辣刺激性的食物，防止病情的惡化。一旦發(fā)現(xiàn)有這種疾病的困擾，就要積極的進(jìn)行就醫(yī)。