日常生活當中，有很多的人都會出現鼻息肉，這種疾病在出現之后，會造成頭痛，頭昏，而且還會造成身體疲憊，對患者的身體危害很大，平時生活中，應該注意這種疾病的出現，要注意合理的進行預防，那么，預防鼻息肉的方法是什么呢？

預防鼻息肉的方法：

一、急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎等病毒感染疾病要避免。病毒感染會導致*機能下降，鼻部炎癥促使鼻部粘膜充血腫脹，鼻腔與鼻竇長期水腫容易引起息肉。所以，需要注意天氣變化，及時加衣，不要吹空調、加強鍛煉等方法進行預防。

二、游泳時，要盡量避免臟水進入鼻竇，以免引發感染，滋生出鼻息肉。如果不慎臟水進入鼻腔，應后仰然后再彎下將臟水噴出，或者做一些運動將臟水引流出來，出來后再用干凈棉球擦拭鼻腔。

三、定期用鹽水清洗鼻腔。鼻內分泌物長期滋生容易變成細菌病毒，通過呼吸變成呼吸道感染疾病，容易形成鼻息肉。肝臟排毒，從而引起各種疾病。

四、在家中要保持良好的衛生環境，碗筷、廚具、牙刷最好進行消毒，衣服要勤換洗，保持被褥床單的干凈，以免感染細菌危害健康。

五、不要過長時間吹空調，要保持室內空氣流通，經常開窗透氣，在家中盡量不吸煙。這樣回緩解鼻子不通氣的癥狀，也能更好地治療鼻息肉。晚上睡覺鼻子干燥可適當使用加濕器。

鼻息肉都有哪些常見的檢查項目

1、CT檢查可見(冠狀位CT掃描效果更佳)：①鼻腔內息肉樣腫塊，為鼻息肉必備的特征樣改變，②篩漏斗增大，③部分或完全副鼻竇腔致密變，④篩竇間隔骨質出現破壞缺損，⑤鼻中隔骨質缺損等。由于鼻息肉常合并有阻塞性副鼻竇炎，與息肉混合在一起，故CT顯示副鼻竇腔內息肉欠清楚，常僅表現為副鼻竇內致密影。

2、X線檢查：可以明確病變的部位、范圍，是否并發鼻竇炎等，尤其是對于后鼻孔息肉是必要的檢查。

3、鼻鏡、鼻內窺鏡檢查：鼻腔內有一個或多個表面光滑，呈灰白色或淡紅色、半透明的新生物，如新鮮荔枝狀或去皮葡萄狀或呈儲水橡皮袋狀。觸診時柔軟，可移動、不易出血、不感疼痛。后鼻孔息肉有時通過前鼻孔不易看到檢查時須先將鼻粘膜加以收縮，并行后鼻鏡檢查鼻內窺鏡檢查以明確病變的部位和范圍。

生活中一定要注意疾病的一些預防事項，有效地進行檢查，平時生活中也要注意搞好自己的衛生，要注意勤刷牙，注意勤換洗衣服，保持床褥干凈，避免造成細菌感染，而且要注意生活調理事項，不要抽煙不要喝酒。