鼻息肉的到來讓越來越多的朋友遭受到了危害，讓患者極度的痛苦，因此大家要將鼻息肉引起關注，應當做好關于鼻息肉的預防才行，做好預防之后才能讓鼻息肉遠離我們，往下看帶朋友們認識一下預防鼻息肉的辦法會是什么呢。

鼻息肉是鼻部常見疾病，是鼻腔內的贅生的良性組織，嚴重時可堵塞鼻腔。它是由于鼻粘膜長期炎性反應引起組織水腫的結果。鼻息肉多來源于中鼻道竇口、鼻道復合體和篩竇，高度水腫的鼻粘膜由中鼻道、竇口向鼻腔膨出下垂而形成息肉。發(fā)病年齡以中年人居多，男性略高于女性。鼻息肉的治療主要為手術切除，但早期單發(fā)性鼻息肉癥狀較輕者，藥物治療有時可獲得控制。鼻息肉雙側多發(fā)，單側較少。常見的癥狀為持續(xù)性鼻塞隨息肉體積長大而加重。鼻腔分泌物增多，時伴有噴嚏，分泌物可為漿液性、黏液性，如并發(fā)鼻竇感染，分泌物可為膿性。多有嗅覺障礙。鼻塞重者說話呈閉塞性鼻音，睡眠時打鼾。息肉蒂長者可感到鼻腔內有物隨呼吸移動。

應積極防治各種慢性鼻病，如鼻鼽、鼻淵等，以預防變生息肉。鍛煉身體，增強機體抗病力，預防傷風感冒，以免癥狀加重。增強體質是一個很關鍵的問題，只有體質增強了才會減少各種疾病的發(fā)病率，特別是鼻部疾病。長時間的感冒不愈最容易發(fā)生鼻息肉。對于息肉較大者，長久吃藥是不好的，手術是最好的治療方法，很多患者在手術后就開始肆無忌憚，這樣也是一種錯誤的表現(xiàn)，手術后的復查和預防也是關鍵之處。鼻息肉在飲食營養(yǎng)治療方面也有一定的講究，在飲食預防方面，少吃油膩肥厚之物，避免過食生冷、魚蝦等腥葷之物，戒除煙酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、動物肝臟等食物。

秋季的時候，天氣相對較熱，這個階段大家不要吃冷飲，因為*長時間的受到寒冷食物的刺激，會導致機體的免疫能力下降，還會造成扁桃腺血運不斷的減少，造成機體的分泌能力下降，導致了細菌趁機進入到體內，造成了細菌不斷的滋生，導致了扁桃體炎，而且要少吃西瓜。多喝水。對于小兒家長更應該注意，很多的家長會讓小兒光著屁股，或者是吃一些冰鎮(zhèn)的東西，雖然可以解暑，但是小兒的免疫能力差，再加上休息不好，很容易導致嚴重的發(fā)生，家長應該控制孩子的冷飲數量，平時多注意鍛煉，秋季天氣變化多端，要注意衣物的增減，避免著涼，而且平時的休息時間要得當。

平時要多了解一些疾病的常識問題，尤其是感冒流行階段，不要到人多的地方去，對于鼻息肉患者更是這樣，平時應該注意自己的飲食合理，不能喝酒，避免導致有毒氣體和粉塵進入到呼吸道內，多注意鍛煉，增強自己的抵抗能力，而且還可以進行沐浴，但是，不能有摳鼻子的習慣。

我們認識了這些介紹后，對于預防鼻息肉的辦法有所認識了，鼻息肉讓鼻部的健康遭受到了危害，而且鼻部方面堵塞十分嚴重，帶給患者特別多的痛苦，因此我們要將鼻息肉重視起來，大家應當重視此病的預防，而且自己鼻部的衛(wèi)生也要多加注意。