現如今有很多的人出現了鼻息肉的癥狀，這種疾病會讓我們的鼻腔健康受到嚴重的傷害，所以多數的朋友想要了解該病的預防工作，做好鼻息肉的預防，只有這樣才能減少鼻息肉的出現，那么什么樣的方法可以預防鼻息肉呢。

預防方法：

1、良好的飲食起居。良好的飲食起居有助于鼻竇炎的預防，我們應該戒除煙酒嗜好，并且注意口腔清潔。還有居室要通風良好，陽光充足。要懂得保護鼻粘膜，可以讓居室保持一定濕度，因為干燥空氣常影響鼻粘膜生理功能，鼻粘膜干燥，纖毛活動停止，易使病毒、細菌侵襲致病。

2、預防感冒。一般情況下，許多患有慢性鼻炎的人都有這樣的感受：當患上感冒后，患者會感覺病情比沒有鼻炎的人嚴重得多�；颊吒忻皶�加重鼻炎和鼻竇炎發作。而鼻竇炎、鼻炎患者對感冒的抵抗力較弱，因此比健康人更容易感冒，形成惡性循環。另外日常多運動可有效的預防感冒，可以游泳，跑步，打球等。

3、改正錯誤的擤鼻涕習慣和方法。許多的慢性鼻炎和慢性鼻竇炎患者通常會有一個習慣，那就是擤鼻涕，不過一般不易擤出，因為鼻涕經常比較粘稠，這時患者往往會使勁擤，這樣可能會引發化膿性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤幾下。

4、預防鼻竇進水。如果有去游泳，一定要注意防止鼻竇進水發生感染，因此在頭部入水前我們都應該先做深吸氣，然后入水時用鼻呼氣，以抵住水入鼻內。凡頭部不浸水游泳，均應用口吸氣，用鼻呼氣。出水以后，如果鼻內有水，不宜用力擤出，可在地上作跳躍運動，同時用鼻作短促呼氣，以便將水噴出，或將水向后吸入再吐出。

5、飲食上，患者在術后應食用一些高蛋白、高熱量、富含維生素的流食、半流食，以增加患者自身的機體抵抗力，防止感染。另外，飲食上要避免過熱、過硬的食物，以免損傷粘膜引起傷口出血。少吃油膩肥厚之物，避免過食生冷、魚蝦等腥葷之物，戒除煙酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、動物肝臟等食物。

6、不要用力咳，患者術后將口內分泌物輕輕吐出，不要用力咳，更不能咽下，以免引起胃部不適，導致惡心嘔吐等不良反應�；颊邞�多次少量飲水，濕潤口咽部，或術后于患者口部蓋濕紗布以濕化吸進的空氣。

7、休息體位要注意，患者術后睡眠、休息時保持正確的體位對術后恢復起到重要作用，如采取半臥位可減少頭部充血、出血，且便于分泌物吐出，減輕局部腫脹。

8、嚴密觀察鼻腔堵塞物有無松動脫出，若紗條脫出，切勿用手拉出，應及時報告醫生處理�；颊叱霈F陣發性噴嚏、咳嗽時應指導患者張口深呼吸，以免堵塞物脫出引起出血。

減少鼻息肉復發的一些方法：

1.采用鼻內窺鏡技術，將鼻息肉徹底摘除 這是降低手術后復發率的保障。由于鼻息肉多不僅局限于鼻，還可以向周圍侵犯鼻竇，使用圈套器摘除鼻息肉的傳統方法很容易復發。鼻內窺鏡手術不僅可以達到較深的和隱蔽的部位，完全摘除鼻內息肉，而且還可以通過符合*生理功能的手術操作，降低鼻息肉的復發率。由于激光微波的局限性，病人在選擇使用激光，微波等治療鼻息肉的時候一定要十分謹慎。

2.需要堅持局部用藥 局部使用激素類藥物可以減輕局部的炎癥反應，從而降低復發率。

3.手術后要定期復診 就定期到醫生處了解術腔情況，必要時應進行術腔的清理，將新生的肉芽或者囊泡去除，以保證手術效果，這種復診時間有的甚至要持續半年時間。

可以有效預防鼻息肉的措施就給大家介紹這么多的內容了，大家一定要小心鼻息肉這種疾病，一旦出現了鼻息肉的癥狀，那么就要注意進行相關的治療了，鼻息肉帶給我們很多的痛苦，在治療期間大家一定要多注意衛生才行。