隨著冬天的來臨，很多朋友的鼻炎都會復發，鼻炎這種疾病是一種社會的高發病癥，在我們的周圍，有很多的朋友都患有這種疾病，只不過病情的輕重不太一樣。鼻炎患者的護理是十分重要的，只要護理得當，鼻炎就不會加重，下面給大家介紹一些必要的護理方法。

一般流鼻涕如黃濁則飲食清淡為宜，勿食辛熱煎炒之食物。如果鼻流清涕，面色蒼白的，則多體虛，飲食勿過苦寒、生冷，飲食療法可適當溫補，以增強體質，有利于病情好轉。兒童鼻炎患者要多飲白開水和果汁，使鼻分泌物軟化。減少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量過多，可以用熱水、蒸汽物化薰鼻。家長要學會為小兒擤鼻涕的正確方法。一般人習慣用手絹或紙巾捏著小孩子的雙鼻孔擤鼻涕，這樣會造成鼻涕倒流進鼻竇，使細菌感染鼻竇，患上鼻竇炎。正確的方法是：分別堵住一側鼻孔，一個一個的把鼻涕擤干凈。家長要注意室內常通風，注意家居衛生，避免過敏源，如螨蟲、花粉等導致兒童鼻炎。

蔥白巧治鼻炎：新鮮生蔥，洗凈，取蔥白，搗爛，放幾小團指甲蓋大小的藥棉浸蔥汁備用。治療時先用棉簽蘸淡鹽水清潔鼻孔，然后將浸了蔥汁的小棉花團塞入鼻孔內，保持數分鐘，一開始感到刺鼻，漸漸會失去刺激性，當效力消失后再換新棉團。每次如此塞半小時至1小時左右，1天3次，為方便可多備些蔥汁，用保鮮膜密封，有空就做(對年齡較大能配合的小孩子適用)。小兒鼻炎的季節性比較明顯，大多數發生在秋冬季節，因為冬季氣候寒冷空氣干燥小孩正處在生長發育期，免疫機制還不完善，抵抗力相對較低，極易患上鼻炎。因此家長應該特別注意。

要注意合理的飲食以及起居作息時間，應該戒除煙酒，保持鼻腔的清潔，并且要保持居室良好的環境，要懂得保護鼻子，可以讓讓居室保持一定濕度，以免造成鼻腔黏膜因為干燥引起破裂出血。要保持良好的心態，對于鼻炎應該重視，但是不要過分的憂慮。保持性情開朗，精神上避免刺激，同時注意不要過勞。并且可以適當做好保健，每日早晨可用冷水洗臉，可以有效增強鼻腔粘膜的抗病能力。

要加強身體的鍛煉，平時可以多散步或者慢跑有助于提高自身的免疫力以及抵抗力，做好預防保健的意識，并且要積極預防其他鼻部炎癥，鼻腔中炎癥最容易擴散，加重鼻炎病癥。要注意鼻炎手術后的護理保健措施，飲食中要忌辛辣生冷食物，要注意營養均衡，增強體質，在專業醫生的指導下用藥，不可多度使用藥物，并且定期到醫院做復查。

要重視感冒，對于感冒應該做到及時的預防和治療，如果鼻炎患者再患上感冒，會導致鼻炎癥狀家長，并且病菌容易繼續惡化，引起諸多的并發癥，為此要積極重視感冒。要注意防止鼻竇中進水，人們經常會去游泳，此時一定要做好防水措施，防止水進入到鼻竇中，引起病菌的感染。不僅僅如此，也要注意出水之后，如果發現鼻腔中有水的話，應該在地上適當做跳躍運動，同時用鼻作短促呼氣，以便將水噴出，或將水向后吸入再吐出。

綜上所述是關于鼻炎方法護理的介紹，希望患者朋友們能夠認真的學習患者朋友，在日常的生活飲食當中一定要多注意，不要吃辛辣的食品，不要喝酒吸煙，要多注意休息，多吃一些清淡的食物為主，要加強鍛煉，避免感冒疾病的發生。這樣才能夠有效的預防疾病的發生。