鼻息肉是一種發生在鼻部的常見疾病，當前該病的發病率特別的高，給很多的患者帶來了危害，鼻息肉的出現影響著他們的鼻部健康，所以我們需要去做好鼻息肉的預防工作才行，有哪些方法可以預防鼻息肉呢，往下看了解一下吧。

鼻息肉的預防：

1、飲食上，患者在術后應食用一些高蛋白、高熱量、富含維生素的流食、半流食，以增加患者自身的機體抵抗力，防止感染。另外，飲食上要避免過熱、過硬的食物，以免損傷粘膜引起傷口出血。少吃油膩肥厚之物，避免過食生冷、魚蝦等腥葷之物，戒除煙酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、動物肝臟等食物。

2、不要用力咳，患者術后將口內分泌物輕輕吐出，不要用力咳，更不能咽下，以免引起胃部不適，導致惡心嘔吐等不良反應。患者應多次少量飲水，濕潤口咽部，或術后于患者口部蓋濕紗布以濕化吸進的空氣。

3、休息體位要注意，患者術后睡眠、休息時保持正確的體位對術后恢復起到重要作用，如采取半臥位可減少頭部充血、出血，且便于分泌物吐出，減輕局部腫脹。

4、嚴密觀察鼻腔堵塞物有無松動脫出，若紗條脫出，切勿用手拉出，應及時報告醫生處理。患者出現陣發性噴嚏、咳嗽時應指導患者張口深呼吸，以免堵塞物脫出引起出血。

鼻息肉的護理：

一、保持心情愉快

1.情緒上應適度的調適，避免劇烈的情緒波動。

2.若經常大吵大鬧，或憂郁激動，最好考慮請心理醫師協助開導。

二、運動增強體力

1.避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在體能較好時，及夏天午后才可游泳。

2.請勿過度疲勞或熬夜，盡量睡眠充足，以保持旺盛之體力。

3.應做規律而漸進的運動。如：登山、健行、跑步、韻律舞或打球。一周三次比較剛好。

4.病童在游戲或嬉戲時、追逐跑跳過度激烈時，應予以制止。

三、避免生冷食品

1.應多吃新鮮的食物、或含蛋白質多的食物：如魚、牛乳、蛋、大豆、肉等與谷類食物。

2.禁忌食物：梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白蘿卜、冷飲、冰水、香煙、啤酒、及各種酒類。應該避免巧克力、核桃、魚干、及人工加味加工食品。

通過上述內容的了解，大家應當清楚的知道了鼻息肉的預防措施有哪些了，日常生活當中我們要特別注意自己的生活習慣，而且不要關注我們的鼻腔健康，如果出現了該病的癥狀，那么就要及時進行治療，還要加強護理工作。