如何預防鼻息肉的發生!鼻息肉是耳鼻喉科常見疾病，發生于鼻腔內的贅生物。中醫稱鼻痔。鼻息肉多因平素嗜食辛辣炙煿厚味，蘊生濕熱;上蒸于肺，結滯鼻竅;或風熱邪毒侵襲肺經，肺氣不得宣暢，積聚鼻竅所引起。

TIPS：鼻息肉的預防保健：

NO.1 積極防治傷風感冒，根據季節變化及時增減衣物。

NO.2 戒煙酒，防御有毒氣體及污染，粉塵對鼻、咽部長期刺激。

NO.3 避免長期應用血管收縮劑，如鼻眼凈等，以免引起藥物性鼻炎。

NO.4 加強體育鍛煉，提高身體抵抗力，提倡冷水洗臉，冷水浴，日光浴。

NO.4 及時治療鼻、咽部及周圍器官疾病，以免感染蔓延和反復發作。

NO.5 不養成摳鼻子不良習慣，鼻塞嚴重是不可強行擤鼻涕，以免導致鼻竇炎、中耳炎等。

TIPS：鼻息肉飲食三療法：

1.辛夷花煲雞蛋

辛夷花l0.12克，雞蛋2只，加清水適量同煮，蛋熟后去殼再煮片時，飲湯吃蛋。

2.魚腥草煲豬肺

鮮魚腥草60克，豬肺約200克，加清水適量煲湯，用食鹽少許調味，飲湯食豬肺。

3.米醋煮海帶

海帶(干)60克，加米醋適量煮吃。注意：胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃酸過多者忌用。