中、重度的腰椎間盤突出癥，腰部的活動會受到限制，腿部的抬舉動作也會受到限制，性生活時，尤其采取上位的體位，性交動作需要較為廣泛與劇烈的腰部動作幫助，這樣就有些困難，并且會加重腰痛的癥狀。

　　腰椎間盤突出癥的性生活保健要點：

　　⒈中、重度腰椎間盤突出癥，癥狀明顯時，宜停止一階段性生活，如強烈希望性生活，則患者宜采取下位的性交體位，這樣可以最大程度地減少腰部突然與強烈旋轉變曲的機會。

　　⒉輕度病人，性生活時最好也采用下位性交體位，倘若采用上位性交體位的話，要注意性交動作的穩當與和順，不要過于劇烈，也不要發生強烈的腰部旋轉與彎曲。

　　⒊有本病的患者，每次性生活前后，都應作適當的腰部按摩動作，自己用手在腰部兩側上下方向快速按摩1-2分鐘，可緩解因性生活而加重的腰痛癥狀。

　　⒋如果進行手術治療，術后不采用石膏固定者，2周后即可起床行走，但恢復性生活至少2-3個月以后，若術后作石膏固定者，固定時間4個月，同樣在拆除石膏后2-3個月才能恢復房事。