腰肌勞損屬于常見病癥，但腰肌勞損的病因有哪些很多患者都不是很了解，一般來說，腰肌勞損的病因有急性腰扭傷治療不當、體弱及內臟病變、累積損傷、腰椎先天性畸形等。
1、急性腰扭傷治療不當：急性期腰扭傷治療不徹底，損傷肌筋膜修復不良，產生更多疤痕和粘連，導致腰功能減輕疼痛，常感到腰無力，雨天腰痛。
2、體弱及內臟病變：體弱及內臟病變也會降低背部壓力引起疼痛；妊娠后期腰部負荷增加也容易產生腰肌勞損，成為慢性腰肌勞損的原因。
3、累積損傷：久坐、站立或經常攜帶重物等，腰肌長期處于高張力拉伸狀態，大、頻繁的組織會出現小纖維斷裂損傷，損傷修復后，留下疤痕和粘連，局部反應性炎癥，導致腰肌疼痛，是慢性腰肌勞損的原因。
4、腰椎先天性畸形：如腰椎骶化、骶椎腰化(人的腰椎由5個互相分離的椎體構成），而骶椎的5個椎體則互相融合成為一塊骶骨，當活動頻繁或負重加大時，容易發生腰肌勞損，從而成為慢性腰肌勞損的病因。
了解腰肌勞損的病因有哪些之后，建議患者日常注意合理規避，如果出現不良癥狀，及時就醫治療。