生活中很多人們應該對于肛瘺的預防方法都是想要了解的，因為大家在生活中注意做好預防工作，才可以減少肛瘺這種疾病的發生，但是生活中很多人們對于肛瘺的預防方法都是缺乏了解的，那么肛瘺有哪些常見的預防方法?

對于從事久坐久站職業的人，要經常變換體位，抽空活動活動下肢、腰部，盡量抬高下肢，以促進血液回流。對于經常出差者，宜盡可能保證生活規律，定時進餐，定時大便，保證睡眠，保證多飲水，多食蔬菜水果，在家休息娛樂時，切忌通宵玩。

肛瘺的預防要從以下幾點著手：

1、飲食要干凈，如果飲食不潔就會導致腹瀉的發生，很容易造成造成肛門腺感染，誘發肛瘺。

2、良好的排便習慣、防止大便干結，損傷肛管皮膚，造成感染。

3、注意肛門衛生，在排便過后可用溫水清洗，保持肛門清潔。

4、及時治療可能導致肛瘺的疾病，比如肛裂、肛周膿腫等。

5、對于油膩飲食，不宜多吃，應多吃清淡含豐富維生素的食物。如綠豆、蘿卜、冬瓜等新鮮蔬菜、水果。

6、感到全身不適時，要及時去醫院查清原因，及時治療。

7、排便時不要看書看報，這樣會增加排便時間，導致肛瘺的發生。

8、生活要有規律，做到早睡早起、勞逸結合、經常運動，不要長期熬夜。

總體來說肛瘺這種疾病的預防方法還是比較多的，在文章的內容里對于肛瘺的預防方法也為大家做了一些介紹，希望能夠給更多的肛瘺患者帶來幫助，大家在日常生活中一定要飲食清淡，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，及時的進行治療。