腰肌勞損是生活當中常見的疾病，腰肌勞損的主要癥狀就是腰部疼痛，如果一旦患了腰肌勞損疾病患者會非常的痛苦，腰部一旦受到過度勞累的話就會疼痛加重，但是，很多患者對腰肌勞損疾病沒有引起足夠的重視，但是錯過了最佳的治療時間，那么，大家怎樣才能盡早的發現腰肌勞損疾病呢？我們一起來了解。

腰肌勞損患者除了有慢性腰痛以外，并無其他的明顯癥狀，所以該病往往不會引起人們的足夠重視，致使該病無法得到及時的控制，待到病情嚴重時該病患者經常會因為劇烈腰疼而影響正常的軀體活動。那么，怎樣才能及時發現腰肌勞損呢?腰肌勞損通常有以下五種表現：

1、有早期腰部損傷史或腰部軟組織疼痛史，如果這類人經常從事于某項工作，如辦公室文員、司機等，平素又缺乏體育鍛煉，則很容易患上腰肌勞損。

2、經常出現無明顯誘因的慢性腰部酸脹痛，休息、揉捏或熱敷后疼痛可緩解。這種疼痛也可在臥床片刻后減輕，但不久又會復發，稍做活動可再次減輕，而一旦活動過久疼痛便會再次加劇。

3、曾有明顯的腰部外傷史且在疼痛區有固定的壓痛點，這類固定壓痛點的位置通常是在腰部肌肉的起、止點附近，或在神經肌肉的結合點。但大多數腰肌勞損患者的疼痛部位往往比較廣泛，并不局限于一兩點，故有時不能完全明確地指出疼痛部位。

4、有單側或雙側腰椎旁肌肉痙攣現象。這類人的腰部活動一般較正常，但可在身體處于某一固定體位時出現類似于急性腰扭傷樣的劇烈疼痛，不過，此時若對腰部進行X線檢查一般并無明顯病變。

5、天氣變化時會出現腰部肌肉痙攣和疼痛的癥狀，且腰部活動明顯受限。

以上給大家介紹的內容就是如何診斷腰肌勞損疾病，希望以上介紹的這些內容，可以幫助到大家，相信大家已經了解了怎樣診斷腰肌勞損疾病，所以大家在平時的日常生活當中，如果一旦出現以上類似的癥狀，就有可能患上了腰肌勞損疾病，那么，大家一定要及時的去醫院進行科學的診斷，和正確的治療，以免耽誤了病情。