痔瘡屬于一種泌尿系統疾病，這樣的疾病發生之后給我們的患者帶去了很多痛苦，而且康復起來也并不容易，很容易反復的發作，下面給大家講講痔瘡要如何防治。

如何預防痔瘡

1、平日餐飲中多食用蔬菜和水果，包括粗纖維物質，加強腸道蠕動和潤滑，以此來避免便秘。便秘，加大排便時候的阻力，用力會造成肛門內血管壁在用力作用下充血，造成痔瘡。

2、不要久坐不動。現在人在辦公桌邊上一坐就是半天，有的人甚至一整天不動。這樣臀部的血液循環受阻礙，變慢，非常容易引發痔瘡，盡管此時的痔瘡不表現為疼痛，但是已經變得脆弱。

3、有的人口味喜好偏辣。而過辣的味道，容易造成便秘;關鍵是非常容易讓*內上火。尤其平常有慢性痔瘡的人，醫生都會囑咐忌辣的飲食，因為這個反應非常快，頭一天食辣，次日就見痔瘡處的難受不適。

4、注意肛門處局部衛生。每周勤洗澡勤換洗內褲，尤其女性，由于生理結構的原因，更容易滋生細菌。養成良好的衛生習慣，有條件的可以每天都洗肛門處，讓身體外部環境更健康。

二、得了痔瘡怎么辦

臥床休息，盡量不要坐立，以減少痔瘡處的壓力，減輕疼痛。如果非要坐著的時候，采用側坐的方法，也就是用一側的臀部肌肉做在椅子上，身體后仰，靠在椅子后背上，將身體的重量分解。

嚴重的去醫院，遵醫囑，吃藥，輸液。對于病情嚴重者，就得住院治療了。比如肛瘺等嚴重情況，很有可能做手術。住院期間，病人家屬每天用溫水給病患的肛門處進行擦洗，換藥，有一個禮拜就能下地。

痔瘡是容易反復發作的。即使是在醫院治療好之后，也不能大意，在第一項的預防中，不注意，慢慢會重新犯病。另外，不要變去廁所，邊看手機或者書籍，這樣無形中在加長如廁的時間。