胃病是一種很常見(jiàn)的疾病，一些胃病患者在飲食上不注意，很容易造成胃病的惡化。因此，在治療胃病的同時(shí)，飲食上的調(diào)節(jié)也是非常重要的。對(duì)于胃病患者來(lái)說(shuō)，飲食需遵循6大原則：

　　一、避免暴飲暴食

　　胃病患者在日常飲食中要避免大吃大喝，特別是暴飲暴食。不論是多吃還是少吃，都會(huì)給胃部帶來(lái)負(fù)擔(dān)，增加胃部消化壓力，加重患處，導(dǎo)致胃病發(fā)作。

　　二、禁食辛辣刺激食物

　　辛辣刺激的食物如辣椒、油炸食品、酸性、甜品、咖啡、可樂(lè)等都會(huì)刺激胃酸分泌，加重患處，患者應(yīng)避免或少量食用這些食物，以免惡化胃病癥狀。

　　三、避免吃熱鬧和刺激性的食物

　　飲食上最好以清淡為主，避免吃過(guò)熱的食物以及濃油赤醬的菜肴，如紅燒肉、火鍋等。此外，花生、瓜子等堅(jiān)果類食物也需適量食用，避免消化不良引發(fā)胃病。

　　四、注意主食口味

　　對(duì)于胃病患者來(lái)說(shuō)，選擇一些口感硬、口味淡的主食，如白米飯、面條、稀飯等，能夠有效緩解胃部不適感，減輕胃部消化壓力。

　　五、多吃清淡、養(yǎng)生食物

　　胃病患者在飲食上應(yīng)以清淡養(yǎng)生為主，多食蔬菜、水果、細(xì)糧等容易消化的食品，如胡蘿卜、黃瓜、白菜、豆腐等食物，這些食品都富含酶、纖維素和維生素等養(yǎng)分，對(duì)胃部并不會(huì)造成負(fù)擔(dān)。

　　六、規(guī)律飲食

　　胃部善于運(yùn)作的節(jié)奏一般是4-5小時(shí)左右，為了防止胃腸道積累食物、胃酸分泌過(guò)多，應(yīng)每天定時(shí)定量、規(guī)律進(jìn)食，盡量保持空腹?fàn)顟B(tài)時(shí)間不要過(guò)久。

　　綜上所述，胃病患者日常飲食中要注意清淡、少油、多蛋白質(zhì)類食物，適當(dāng)增加膳食纖維，規(guī)律進(jìn)餐和避免快餐，這樣才能對(duì)胃部進(jìn)行適當(dāng)保養(yǎng)。同時(shí)，在飲食上的調(diào)節(jié)只能做到一定程度，如果癥狀嚴(yán)重，一定要及時(shí)去醫(yī)院就診，遵照醫(yī)生指示，積極治療。