膽囊息肉的飲食保健方法是備受患者關注的，專家指出膽囊息肉指的是在膽囊腔內壁上長出的贅生物，它對身體有著一定的危害。積極把握膽囊息肉的飲食保健方法以及相關治療辦法，能夠幫助患者更好的預防和控制疾病的發生。接下來我們就對膽囊息肉的飲食保健方法做一番詳細的解讀。

膽囊炎患者經常困惑的是治療后會復發，因此除了進行治療外，日常生活中膽囊炎防治和保健是非常重要的。

膽囊息肉患者應注意生活作息要規律，不宜過度勞累;多運動，切忌久坐不動;多飲水，一天飲水2500毫升左右;

禁酒及含酒精類飲料;飲食要規律不能暴飲暴食或饑一頓飽一頓;早餐要吃好;不要食過多高脂食品，防止肥胖;低膽固醇飲食等是膽囊息肉的飲食保健。由于膽囊息肉患者膽固醇攝入過多，可加重肝膽的代謝、清理負擔，并引起多余的膽固醇在膽囊壁結晶、積聚和沉淀，從而形成息肉，所以，膽囊息肉患者應降低膽固醇攝入量，尤其是晚上，應避免進食高膽固醇類食品如：雞蛋(尤其是蛋黃)、肥肉、海鮮、無鱗魚類、動物內臟等食品。

膽囊息肉患者宜多食各種新鮮水果、蔬菜，進低脂肪、低膽固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕、魚肉、兔肉、雞肉、鮮豆類等。膽囊息肉的飲食保健應注意多食干豆類及其制品。宜選用植物油，不用動物油。少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。宜用煮、蒸、燴、炒、拌、氽、燉的烹調方法，不用油煎、炸、烤、熏的烹調方法。

上述是對膽囊息肉的飲食保健方法做出的分析，希望患者給予重視，除此以外，患者要講究飲食衛生，切忌暴飲暴食，適當節制脂肪食物，這樣能夠幫助患者免受疾病的折磨，避免疾病給患者造成巨大的身體傷害。