飲食習(xí)慣不好的人容易患有胃部疾病，其中較為嚴重的有反流性食道炎，因為它可以在任何年齡段的人群中發(fā)病，并且治療難度較大，治療時間較長，而且很容易反復(fù)。那么作為反流性食道炎患者應(yīng)該注意哪些呢?我們要全面的認識一下。平時應(yīng)該關(guān)注起來。

反流性食管炎患者應(yīng)該注意哪些

第一：反流性食道炎本身就是一種胃部疾病，因此反流性食道炎患者必須注意腹部保暖。反流性食道炎患者腹部稍微受涼就會加重胃或十二指腸內(nèi)的物質(zhì)反流到食管的情況，加劇炎癥。

第二：養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。高脂肪的食物會使膽囊收縮素增加，易加劇胃、腸內(nèi)物質(zhì)反流。相反低脂肪的食物可減緩進食后胃腸內(nèi)食物反流的情況。同時反流性食道炎患者應(yīng)該注意少食多餐，也會減輕反流的情形。盡量食用熱的、熟的食物，不飲用碳酸類、檸檬類飲用品。

第三：要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。根據(jù)有關(guān)的統(tǒng)計資料大多數(shù)患有反流性食道炎的患者都有較長的吸煙、酗酒史。因此反流性食道炎患者必須忌煙、戒酒。煙中含有的尼古丁會使食管肌肉處于松弛狀態(tài)，導(dǎo)致反流。酒的主要成分乙醇會刺激胃部分泌胃酸，胃酸的增加會使胃部負擔加重，也可以導(dǎo)致胃腸內(nèi)物質(zhì)反流。

第四：患者每餐不能吃的過飽，特別是晚餐。早餐過后人的活動減少，吃的過多，不易消化，容易加劇反流。晚飯過后不易直接躺在床上，可以去室外散步以幫助消化，也可以減緩飯后腸胃內(nèi)物質(zhì)反流入食道。

溫馨提示：反流性食道炎患者必須有一個良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，只有治療和保養(yǎng)同時、長期進行才能盡快恢復(fù)。同時治療有一定的效果也不能有任何的粗心大意，一旦反復(fù)就更加難以治愈。若是經(jīng)常的這樣，要注意檢查，避免出現(xiàn)胃癌疾病。