目前在市面上售賣的排毒養顏藥物隨處可見，甚至不少商家打出了“排宿便、清腸毒”等口號，深受廣大愛美女性的青睞。在國家藥監局基礎數據庫中查詢發現，多數排毒功效的藥物基本都是中藥或中成藥，長期服用會帶來一系列副作用，其中對腸胃功能的損害最為嚴重。

便秘決不能“一洗了之”。由于造成便秘的原因多種多樣，采用洗腸這種臨時刺激腸道排便的方法治標不治本。“畢竟這是借助外力排毒的過程，若經常進行腸子水療，有可能將腸道內的菌群破壞，一些菌落一旦遭到破壞，就會打亂腸道原本的運動規律，消化系統功能還可能會產生紊亂。”

另外，腸子“洗澡”也不是人人適合的，對于發燒、感染、直腸腫瘤患者，嚴重內痔、心臟病患者以及孕婦、老年人伴有腦梗塞和動脈硬化等，均不宜洗腸。吳禮浩提醒，洗腸也并非絕對安全，近年來也不乏因腸子水療而導致腸穿孔的報道。因此，建議洗腸必須要由醫療人員操作才可進行。

胃腸專家表示，市面上多數排毒藥物，特別是以“瀉”為主的排毒藥物，長期服用會使腸道反射功能、敏感性降低，腸蠕動的力量減弱，消化功能受損，影響對食物的消化吸收，造成營養不良等后果。排毒藥物實際上是通過強烈刺激腸道神經，讓腸道產生劇裂收縮的原理，來達到通便排毒的目的，這種刺激與收縮過程，對腸道的損傷極大。因此，用瀉藥通便時，雖然見效快，但是往往會造成患者腹痛難忍、腹瀉脫水等。

據了解，排毒藥物中多含有大黃成分，長時間服用容易引起繼發性便秘，對藥物形成依賴，致使服藥者喪失正常的排便能力。對于便秘者來說，排毒藥物治標不治本，用則通不用則不痛，久而久之，就嚴重損害腸胃功能，形成惡性循環，引發更嚴重的腸胃疾病。

擺脫便秘困擾要養成良好生活習慣，如多吃含有纖維素的食物，研究表明，纖維素等能夠刺激腸道蠕動，軟化糞便，還能改善腸道益生菌，對預防便秘有一定的幫助。除此之外，還要多喝水、適當攝入含有脂肪的食物和進行適量的運動，從而促進腸道蠕動。如果病情比較嚴重，應到正規醫院檢查診療，確定是否有必要洗腸。

生活中，服用排毒藥物的人多是有不同程度的便秘問題、或是想減肥的人群，藥物雖在短時間內能達到通便排毒的功效，但是引發不同程度的副作用，一旦造成腸胃功能損害，將會造成難以挽回的損失。