近幾年脂肪肝的發病率呈明顯的上升趨勢，醫學界也對此病越來越重視起來。大量研究已證實，脂肪肝絕不像我們大家想象的那樣“簡單”，它不僅是一種疾病，并且如果長期放任不管的話，可能導致肝硬化甚至肝癌，

這是因為，過多脂肪積蓄于肝臟，影響肝臟血液和養分供應及自身代謝，肝細胞會逐漸發生腫脹、炎癥浸潤、變性壞死，損傷肝功能，導致脂肪性肝炎。這種情況若長期發展，就會造成肝纖維化、肝硬化，極大增加患肝癌的危險。

有資料顯示，約30%的酒精性脂肪肝可發展為肝硬化，約1.5%至8.0%的非酒精性脂肪肝可進展為肝硬化，此過程短則幾年，長則數十年，與患者病情和體質有關。除可導致肝硬化外，脂肪肝還會與高血壓、糖尿病、血脂異常等“狼狽為奸”，引起冠心病、中風等心腦血管病。

輕度脂肪肝往往沒有癥狀

發展至一定階段，患者會出現肝區脹滿、疼痛、兩肋肋區不適、乏力、腹脹、食欲減退、惡心等不適，但不少中期、晚期甚至已有早期肝硬化的患者依然無明顯癥狀。所以，絕不能單憑癥狀判斷脂肪肝病情的輕重，一旦確診就應積極治療。

脂肪肝治療很強調個性化

在治療過程中，根據患者年齡、身高、體重等，計算出其每天應攝入的食物總量，并按營養搭配原則分配到三餐，制定具體的健康食譜。依據患者病情、身體狀況、既往病史等，制定合理運動方案，量化每周運動次數、運動時間及強度。根據患者彩超、轉氨酶等檢查指標，制定藥物治療對策。此外，還建立了隨診制度，定期回訪，及時調整治療方案，監督患者執行，以切實達到治療效果。

有些患者雖然知道脂肪肝的危害，也知道要積極治療，但卻采取了不正確的飲食、運動方法，結果反而使病情加重。飲食、運動是治療脂肪肝的重要環節，如患者應減少食物攝入總量，少吃高脂肪、高熱量食物，增加粗糧、蔬菜、水果的攝入，加強有氧運動等。但如果節食、運動和減肥過度，不僅難以達到目的，反而還會影響肝臟脂代謝，使病情加重，一些有高血壓、冠心病的患者還容易因此出現危險。