人一旦步入老年，身體的機能效率大大降低，容易中氣不足或者虛，這個時候就很容易患上各種各樣的疾病，胃下垂就是其中常見的一種疾病。那么我們應該怎么對待呢？

胃下垂 ，顧名思義是胃的位置下降了。正常人的胃 ，下緣應在肚臍水平 ，而患胃下垂時胃下緣可達骨盆 ，嚴重者還可進入骨盆腔內。胃下垂是老年人的常見病和多發病之一 ，尤其好發于瘦長無力體型的老年人。

正常胃的上下兩端與韌帶相連接 ，由橫膈肌懸吊 ，腹肌和腹內壓支撐 ，因此胃的位置比較固定。但當進入老年期后 ，身體的各種功能都會發生生理性衰退 ，固定胃的韌帶和腹肌變得松弛了 ，橫膈肌懸吊力也有所不足 ，腹內壓因腹肌無力而下降 ，也就是中醫所說的中氣不足了 ，于是便易發生胃下垂。

發生胃下垂后 ，胃蠕動和食物排空緩慢 ，胃分泌功能降低 ，可出現以下癥狀 ：上腹不適、隱痛、飽脹感 ，厭食 ，惡心 ，嘔吐 ，呃逆 (打嗝 ) ，便秘等。這些癥狀在餐后或長時間站立時加重 ，臥床則可減輕。此外 ，還可能有站立性昏厥、心慌和直立性低血壓等癥狀。

胃下垂時 ，因胃垂長和蠕動無力 ，還有可能發生胃擴張或胃扭轉等嚴重并發癥 ，此時必須緊急就醫 ，耽誤不得。

患了胃下垂 ，有什么保健措施呢 ?

1、少食多餐 ，食后平臥 ，忌食后長久站立。

2、放置胃托 ，可特制或選購胃托 ，借助外力將胃托高。也可束寬腰帶防治胃下垂。

3、中藥外敷熱熨。把“升胃餅”(蓖麻仁10克 ，搗爛如泥狀 ，拌入升麻粉 ，制成圓藥餅 )置于“百會穴”(此穴在后發際中點上7寸 ，或頭部縱軸中線與兩耳尖連線的交點處 ) ，用盛有80攝氏度熱水的瓶子熨燙“升胃餅” 30分鐘 ，每日3次，10日為一個療程。每塊藥餅可連用5日。此法能起到補益、升提中氣的作用。

4、可常服補中益氣丸。

我們為大家介紹了為什么老人中氣虛容易得胃下垂這種疾病，同時為大家提供了相應的保健措施，可以說是比較全面了。希望能給大家提醒，多關注家里面老人的身體狀況，定時體檢。