急性胃腸炎的日常飲食方法是很多人關注的，積極了解急性胃腸炎的日常飲食方法才能夠幫助大家積極的預防和控制，那么究竟急性胃腸炎的日常飲食方法有哪些呢?接下來我們就來詳細把握一番。

急性胃腸炎的日常飲食方法：

1、忌飲食不規律：急性胃腸炎患者在飲食上最忌的就是飲食不規律，急性胃腸炎患者的飲食準則上應清淡、對胃黏膜影響小的為主，但并非清淡飲食就能減輕患者的表現。應以飲食規則，勿過饑過飽，少食多餐為準則 。尤其是年老體弱，胃腸功能減退者，每日以4～5餐為佳，每次以六七成飽為好。食物中注意糖、脂肪、蛋白質的份額，注意維生素等身體必需營養素的含量。

2、忌煙酒辛辣影響食物：急性胃腸炎患者一定要忌煙酒辛辣之物，因為酒精能夠溶解胃黏膜上皮的脂蛋白層，對胃黏膜有較大的損 害，大家在吸煙時分，煙霧中的有害物質，溶解并附著在口腔、咽喉部 ，隨吞咽進入胃內，這些有害物質對胃黏膜也有很大危害。因而，急、緩慢胃炎患者，一定要改掉煙酒，避免加劇病況，乃至形成惡性變。

3、忌不潔飲食：急性胃腸炎患者還要注意一定不要吃不干凈不衛生的食物，如路邊的小吃，還有在夏日，生吃瓜果要洗凈，不要吃變質的食物。由于被變質蛻變的食物中含有很多的細菌和細菌毒素，對胃黏膜有直接損壞效果。放在冰箱內的食物，一定要燒熟煮透后再吃，如發現蛻變，要堅決丟掉，制止食用。

4、忌過冷、熱、硬食物：急性胃腸炎患者還要忌冷的熱得硬的食物，因為食用了過涼的食物和飲料，能夠致使胃痙攣，胃內黏膜血管縮短，不利于炎癥衰退;過熱的食物和飲料，食入后會直接燙壞或影響 胃內黏膜。

上述是對急性胃腸炎的日常飲食方法做出的分析，希望患者給予重視，因為積極了解急性胃腸炎的日常飲食方法才能夠幫助大家在此基礎上得出準確的治療，以規避疾病不必要危害的發生。