闌尾炎是一種多發(fā)的疾病，在日常生活中引起此病的原因也與很多，此病出現(xiàn)后給患者的生活帶來了傷害，在生活中我們應(yīng)當(dāng)提前的去預(yù)防闌尾炎，才能避免它帶來的痛苦，還有就是清楚的了解此病發(fā)病原因，下面我們就一起來認(rèn)識一些引起闌尾炎的原因吧。

闌尾炎是怎么引起的

在多數(shù)病例，可能是闌尾腔內(nèi)的阻塞誘發(fā)了闌尾發(fā)炎和感染。精神緊張、生活環(huán)境改變、飲食失調(diào)、寄生蟲、便秘、遺傳、運(yùn)動、感染、損傷等均可導(dǎo)致闌尾肌肉和血管痙攣，一旦超過正常強(qiáng)度，可以產(chǎn)生闌尾管腔狹窄、血供障礙、黏膜受損而致阻塞。闌尾管腔阻塞后，細(xì)菌繁殖并分泌內(nèi)毒素和外毒素，損傷黏膜上皮，產(chǎn)生潰瘍壞死。一般在14歲至35歲左右是高發(fā)階段，且絕大多數(shù)是在運(yùn)動后，所以，平時要避免在飯后進(jìn)行劇烈的活動。

闌尾炎的病因尚未完全清楚。在多數(shù)病例，可能是闌尾腔內(nèi)的阻塞誘發(fā)了闌尾發(fā)炎和感染。如果未得到治療，闌尾炎繼續(xù)發(fā)展下去，闌尾就會穿孔，使含有大量細(xì)菌的腸內(nèi)容物進(jìn)入腹腔，引起腹膜炎，發(fā)生致死性的腹腔內(nèi)感染。

(一)闌尾管腔阻塞：是急性闌尾炎最常見的病因。導(dǎo)致闌尾管腔阻塞的原因為：①淋巴小結(jié)明顯增生，約占60%，多見于年輕人。②糞石，約占35%。停留于闌尾腔內(nèi)的糞塊，水分被吸收后遂成糞石，可致闌尾梗阻，同時使受壓處的闌尾黏膜缺血、壞死，有利細(xì)菌入侵。而胃腸功能紊亂，引起闌尾肌肉、血管反射性痙攣，所致的闌尾腔狹窄和管壁血運(yùn)障礙，更促使闌尾炎易發(fā)生。③異物、炎性狹窄、食物殘渣、蛔蟲、腫瘤等，較少見。④闌尾管腔細(xì)，開口狹小;系膜短，使闌尾卷曲。

(二)細(xì)菌入侵；闌尾管腔阻塞后，細(xì)菌繁殖并分泌內(nèi)毒素和外毒素，損傷黏膜上皮，產(chǎn)生潰瘍，細(xì)菌經(jīng)潰瘍面進(jìn)入闌尾肌層;也可因腸道炎性疾病蔓延至闌尾。致病菌多為腸道內(nèi)的各種革蘭陰性桿菌和厭氧菌。

(三)神經(jīng)反射：各種原因的胃和腸道功能紊亂，均可反射性引起闌尾環(huán)形肌和闌尾動脈的痙攣性收縮。

(四)誘因；精神緊張、生活環(huán)境改變、飲食失調(diào)、寄生蟲以及各種引起機(jī)體抗病力低下的因素均可成為本病的誘發(fā)因素。

闌尾炎如何預(yù)防

1、飲食：闌尾炎的預(yù)防，平時就要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意飲食調(diào)節(jié)，少吃多餐，忌暴飲暴食，飯后不要馬上進(jìn)行劇烈的運(yùn)動等。

2、保持樂觀的精神：憂愁、郁悶、惱怒、悲傷等不良情志刺激，情緒變化，容易打破人的神經(jīng)系統(tǒng)的平衡，導(dǎo)致神經(jīng)失調(diào)，胃腸道發(fā)生痙攣、弛緩等，導(dǎo)致消化不良、便秘、腹瀉等，可誘發(fā)闌尾炎，因此在闌尾炎的預(yù)防中也要注意這些。

3、調(diào)節(jié)寒溫：注意季節(jié)、氣候變化，適時地調(diào)節(jié)自身機(jī)體與自然界關(guān)系，天熱減衣，天寒添衣，尤其是保證腹部免受寒冷刺激，維護(hù)胃腸道的正常功能狀態(tài)。

4、保持健康的體重：經(jīng)常運(yùn)動的另一個好處是能控制和保持我們的健康體重。當(dāng)我們運(yùn)動時，我們?nèi)紵�卡路里。運(yùn)動越激烈，燃燒的熱量越多。這是闌尾炎的預(yù)防之一。

5、增強(qiáng)心肺的功能：常做運(yùn)動可以改善血液循環(huán)，有益于心臟和血管的健康，有助于心血管系統(tǒng)的整體工作地更有效。好的血液循環(huán)能給我們身體的細(xì)胞與組織提供充分的氧氣和養(yǎng)分使我們的身體更有效地工作。這也是闌尾炎的預(yù)防方法。

6、防止慢性疾病：體育鍛煉能改善心肺功能，肌肉的力量和耐力，身體的靈活性和反應(yīng)能力。因此，經(jīng)常進(jìn)行適合年齡的體育鍛煉是預(yù)防慢性疾病的最有效的方法之一。這也屬于闌尾炎的預(yù)防。

以上的知識就是引起闌尾炎的一些原因了，我們一定要多去了解闌尾炎疾病的相關(guān)知識，要想有效的治療闌尾炎，必須要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，而且還要注意合理的飲食，多吃對此病有利的食物，透徹的了解引起此病的原因，才能有效的去預(yù)防此病。