胃出血的預防方法是大家得積極把握的，正確把握胃出血的預防方法，才能夠幫助大家積極的控制并且做好預防，那么究竟胃出血的預防方法有哪些呢?接下來我們就來詳細把握一下。

胃出血的預防方法：

1.應時刻保持足夠的警惕性。慢性肝病患者要了解和掌握目前自己的肝病狀態，比如有無肝硬化，有無食道或胃底靜脈曲張等。患者一定要聽從醫生的勸告與指導，避免誘發胃出血的因素，切忌僥幸心理。

2.軟化飲食，禁忌粗糙。進食粗糙的食物有可能劃破食道或胃底曲張的靜脈而引起出血。飲食要注意少食多餐，不過飽。進食最好細嚼慢咽。食物以稀軟易消化、富含營養及少渣為宜�；颊哌�應禁辛辣、油煎食品。

3.禁忌飲酒，合理用藥。避免接觸和進食對肝臟有損害的毒性物質，如酒、某些藥物及化學品等。阿司匹林應謹慎使用，以免誘發消化道黏膜出血。

4.合理休息，放松情緒。慢性肝病患者由于肝臟功能缺失，不能滿足全負荷工作的需要。因此，應注意休息，勞逸結合。提倡散步、練氣功等較為舒緩的運動，不適合劇烈活動。不要過度緊張，不良情緒同樣可誘發胃出血。

上述胃出血的預防方法是經過實踐檢驗的效果比較好的辦法，大家別忽略，當然大家在把握了胃出血的預防方法之后，還一定要積極咨詢相關專家，以最大限度的恢復大家的安全和健康。