膽囊息肉的出現(xiàn)幾率很高這種疾病的發(fā)病因素有很多，比如是不注意飲食，身體抵抗力差，都容易造成疾病出現(xiàn)，因此，我們應(yīng)該注意這種疾病的形成，了解一些發(fā)病因素那么，膽囊息肉的常見(jiàn)因素是什么?一起看看專家的全面介紹。

1、基因遺傳因素

研究表明，一般患者的體內(nèi)都有有兩種基因，分別是致息基因和抑息基因。正常*內(nèi)的致息基因處于一個(gè)失活的狀態(tài)，然而抑息基因活性較強(qiáng)，它們處于一個(gè)相對(duì)平衡的狀態(tài)。膽囊息肉患者的體內(nèi)致息基因就會(huì)比較活躍，抑息基因活性較為低下，兩種基因處于一種失衡狀態(tài)，就會(huì)引起膽囊息肉。

2、自身抵抗力下降

當(dāng)*抵抗力下降的時(shí)候，*內(nèi)的淋巴細(xì)胞、單核吞噬細(xì)胞等免疫細(xì)胞的監(jiān)控能力也會(huì)隨之下降，加上膽囊炎以及膽固醇答謝出現(xiàn)異常，這些誘因的改變也改變了膽囊內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，接著無(wú)活性的致息基因就會(huì)變成具有較強(qiáng)活性的致息基因。使膽囊壁細(xì)胞發(fā)生異常增生現(xiàn)象，并向膽囊腔生長(zhǎng)，而這種突出于膽囊壁的異常贅生物，便是所謂的膽囊息肉。

早期的膽囊息肉雖然沒(méi)有什么明顯的癥狀，但是它已經(jīng)給患者的正常工作和生活帶來(lái)了很多負(fù)面影響。人們患上膽囊息肉的原因大多數(shù)都是不良的飲食習(xí)慣，跟吃有著密切的聯(lián)系。因此要想預(yù)防膽囊息肉的話，就要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。

如果您平時(shí)的飲食沒(méi)有規(guī)律或者經(jīng)常吃一些垃圾食物的話，人的消化系統(tǒng)就會(huì)出現(xiàn)紊亂，而膽道的活動(dòng)是受到胃部引導(dǎo)的，如果您的胃不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)的話，膽汁分泌就會(huì)受到影響，使得膽囊內(nèi)部充滿膽汁，膽囊粘膜吸收水分使得膽汁的濃度變高，粘稠度也相應(yīng)增加了，最終導(dǎo)致大量的膽固醇沉積。

如果您平時(shí)飲食規(guī)律又健康的話，食物進(jìn)入十二指腸時(shí)自然就會(huì)分泌膽囊收縮激素，使得膽囊快速收縮，這時(shí)候粘稠的膽汁就會(huì)排到腸道里面，這樣就不會(huì)形成膽囊息肉了。

如何養(yǎng)成規(guī)律健康的飲食習(xí)慣?

1、每天早上都要吃早飯，而且早飯要吃得好一點(diǎn)，補(bǔ)充*所需的營(yíng)養(yǎng)，這是預(yù)防膽囊息肉最好的方法。

2、平時(shí)控制脂肪和膽固醇的攝入，比如一些肥肉、蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟食物少吃，可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物，瘦肉、豆制品等等。

3、多吃富含膳食纖維、維生素的食物，如新鮮水果蔬菜等。

溫馨提示，平時(shí)生活中一定要注意飲食方法尤其是早餐，生活中有很多的人不吃早點(diǎn)，這樣對(duì)腸胃膽囊的危害都很大，所以要養(yǎng)成好的習(xí)慣多吃一些維生素食物，也要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，有效地增強(qiáng)體質(zhì)，這樣對(duì)防御疾病有很多的好處。