大家有聽說過，貧血性便秘嗎，我們應該都知道，貧血主要是因為身體里缺少鐵元素，所以才會貧血的。而貧血性便秘就更加嚴重了。那么，下面我們就為大家詳細的介紹一下，患上貧血便秘后應該怎么辦呢?希望可以幫助大家。

1、首先是貧血，缺鐵性貧血是很常見的貧血現象，是由于缺鐵和鐵利用障礙而產生的貧血，所以在調理貧血性便秘時要先從貧血入手，只有先調理好貧血以后才能進一步治愈便秘的問題。

2、便秘時在飲食上應該盡量吃一下促進胃動力的食物，比如粗纖維蔬菜，多吃芹菜，韭菜。再就是便秘時一定要多喝水，能加強腸胃揉動能力。盡量少吃不易消化食品。

3、貧血性便秘一定要有適當的運動量，并且注意生活規律，做到多餐少食，吃一些利于消化的食物。再就是，要吃補貼的藥品和食物，注意保養。

上述文章已經為大家詳細的介紹了，生活中患上貧血便秘后應該怎么辦的問題，大家現在應該都知道怎么辦呢吧。在我們的生活中，貧血便秘的患者就要堅持經常運動，養成規律的生活習慣，還有就是要注意保養，多吃可以補血的食物。