五種治療孕婦便秘的粥是什么
現在患上便秘的人也有很多種,所以一擔患上這種病患者就要積極的接受治療,好的治療對患者是有好處的,所以患者要注意這種病,生活中,孕婦得了便秘后不宜通過吃一些排便的藥物,那么,五種治療孕婦便秘的食療粥?下面讓專家來解答一下。
一、柏子仁粥:
材料:柏子仁30g、粳米100g。做法:先把柏子仁洗凈然后進行去雜搗爛,放入鍋中和粳米一起煮便可,在吃時可以適量的加入蜂蜜。
二、芝麻粥:
材料:芝麻30g、粳米100g。做法:先去適量的芝麻,洗凈后再把它晾干,再炒熱研碎,每次取30克,再取粳米100克同時放入鍋中煮便可。
三、無花果粥:
材料:無花果30g、粳米100g、蜂蜜、砂糖。做法:先講粳米淘洗干凈放入鍋中進行煮沸,然后把無花果放入鍋中煮。吃時可以適量蜂蜜和砂糖。
四、木耳芝麻大米粥:
材料:適量的黑白木耳、黑芝麻、桑葚、大米。做法:先把米淘好,放入鍋中煮,煮到半成熟的時候,將黑木耳、白木耳切碎,黑芝麻碾碎和桑葚一起放入粥中,煮熟即可食用,這道藥膳具有養陰潤腸通便的功效。
五、酥蜜粥:
材料:蜂蜜50g、酥油30g、粳米100g。做法:先將粳米放入鍋中煮,然后加入酥油和蜂蜜,煮成稠粥。適用于陰虛勞損等便秘患者食用。
以上的五種針對孕婦便秘的治療方法即簡單又方便,即可以為孕婦補充一些營養,又可以治療孕婦的便秘。讓準媽媽可以遠離便秘的困擾,開開心心的迎接寶寶的降臨。
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