腹瀉的預(yù)防原則希望患者給予關(guān)注，正確了解腹瀉的預(yù)防原則，才能幫助大家得出準(zhǔn)確的預(yù)防和控制疾病發(fā)生，那么常見腹瀉的預(yù)防原則是什么呢?接下來我們就來具體把握一番。

少纖維、低脂肪食物有促進(jìn)腸蠕動(dòng)，刺激腸壁作用，但不易消化，對(duì)腸道不利，故應(yīng)限制。多油及脂肪類食物，除不易消化外，其滑腸作用可使腹瀉加重，所以炸、煎及肥肉應(yīng)少吃。

注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)及維生素。飲食應(yīng)選用易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品，如魚、蛋、豆制品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。最好食用菜汁，以減少纖維的攝入。因?yàn)槁�性結(jié)腹瀉病人消化吸收功能差，應(yīng)采用易消化半流少渣飲食，少量多餐，以增加營(yíng)養(yǎng)，改善癥狀。

患者如有脫水低鈉現(xiàn)象，可多食菜葉湯以補(bǔ)充水、鹽和維生素。

排氣、腹瀉過多時(shí)，應(yīng)少食糖及易產(chǎn)氣的食物，如薯類、豆類、牛奶等。

柿子、石榴、蘋果都含鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，患者可適量食用。

慢性結(jié)腹瀉病人大多身體虛弱、抵抗力差，胃腸道易并發(fā)感染，更應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷、堅(jiān)硬及變質(zhì)食物，禁酒及辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。

患者應(yīng)密切觀察自己對(duì)各種食品的適應(yīng)性。如吃某種食物后腹瀉加重，盡量不要食用這種食物。

上述腹瀉的預(yù)防原則是比較常見的，希望患者給予關(guān)注，只有正確了解了腹瀉的預(yù)防原則才能夠幫助大家盡早預(yù)防，以規(guī)避疾病不必要麻煩的發(fā)生。