大家在生活當(dāng)中需要注意便秘的出現(xiàn)，避免影響到患者的身體健康，其實，需要注意調(diào)理方法，綜合進行治療，避免造成更多影響，日常生活當(dāng)中，也要注意護理方法，全面進行治療，避免造成癌變，那么，出現(xiàn)了便秘會有哪些常見的癥狀表現(xiàn)？

教你了解不同類型便秘的存在。

1.原發(fā)性便秘：是指無器質(zhì)性疾病存在而引起的便秘，功能性便秘、單純性便秘和特發(fā)性便秘均屬原發(fā)性便秘。

2.繼發(fā)性便秘：凡是在患有器質(zhì)性病變或疾病的基礎(chǔ)上出現(xiàn)的便秘，就稱為繼發(fā)性便秘，又叫做癥狀性便秘。

3.一時性便秘：可能是因為旅行、搬家等生活環(huán)境改變或精神緊張、煩惱所暫時引起的便秘，或者由于食量減少，胃或結(jié)腸的排便反射不夠充分引起。

4.頑固性便秘：是由于先天結(jié)、直腸解剖結(jié)構(gòu)變異而在不同年齡段逐漸產(chǎn)生排便困難的一類疾病。

5.習(xí)慣性便秘：是指長期的、慢性功能性便秘，多發(fā)于老年人。

6.痙攣性便秘：屬于功能性便秘，是由于結(jié)腸運動過于強烈，引起結(jié)腸痙攣，腸腔過于狹窄，使大便無法通過而致的便秘，又稱為腸道易激綜合征。

7.瀉藥性便秘：長期服用瀉藥，對結(jié)腸平滑肌神經(jīng)細胞的損傷，從而引起結(jié)腸對腸內(nèi)容物刺激的反應(yīng)性降低，使結(jié)腸運動功能紊亂，而發(fā)生便秘。

便秘食療的方法有哪些

1)多吃玉米和紅薯：它們對便秘有重要作用，因為該食物的性質(zhì)決定了它可以取得一定的效果，不會像吃香蕉哪樣不但沒有幫助反而有害處。

2)大 米：當(dāng)然，別忘了大米的重要作用，便秘不宜吃太多零食。水稻的通便效果顯著，但是幾乎沒有人注意到它的這個有點。

3)多吃蔬菜和水果：便秘是一個永恒的話題。說起來容易，真的做起來就比較困難了。這就需要用適當(dāng)?shù)氖澄镎{(diào)整， 不管是蔬菜或水果，只要對便秘有好的效果的，無論你喜不喜歡吃都要想辦法讓自己吃。因為它可以使你的病情減輕。

4)對于零食：不要經(jīng)常的吃。這是不容易做到的，特別是有子女的老人，怕孩子餓著，經(jīng)常不間斷給孩子吃零食，結(jié)果導(dǎo)致養(yǎng)成孩子愛吃零食，不吃主食的習(xí)慣。

5)對治療慢性便秘：不腹瀉瀉藥通便的關(guān)鍵。這是至關(guān)重要的。許多治療方法是腹瀉便秘瀉藥。這只能是暫時的，一起來看看吧，如果長期使用，那么便秘是不是很好。瀉藥是在軟化大便的關(guān)鍵因素，軟化大便的治療方法有一個非常明顯的效果。

希望大家盡早了解，一旦出現(xiàn)便秘之后，應(yīng)該全面的進行護理，綜合進行治療，而且要注意調(diào)整患者的飲食結(jié)構(gòu)，避免造成更多危害。其實生活中，要注意多休息，合理的進行護理。大家在日常生活當(dāng)中，應(yīng)該注意便秘的出現(xiàn)，在出現(xiàn)便秘后，會有很多的影響，平時大家需要注意調(diào)理方法，要注意合理飲食。