胃病治療誤區有哪些
現在很多胃病患者在治療上很犯難,不知道應該采用何種方式來治療,以至于在拖延之中導致胃部疾病越來越嚴重。實際上,生活中很多小細節都會對我們的胃部產生負面影響,主要是胃粘膜比較嬌嫩,受不了刺激。那么胃病患者在治療上又應該注意哪些事項呢?接下來小編就來帶您走進胃病治療的誤區。
在“胃疼不是病”的民間論調中,我們往往忽視了對“五臟六腑”之一,胃的保護,在大魚大肉的踐踏中,我們才感覺“傷不起”。我國3億人患有不同程度胃病的事實觸目驚心,很多忽視了胃病的存在,導致胃病越來越嚴重。
誤區一:胃病不會傳染。一般人普遍認為胃病不會傳染,其實導致消化道潰瘍、慢性胃炎的幽門螺旋桿菌是會通過唾液或飛沫傳染他人,所以胃病在一定幾率下有可能傳染。
誤區二:牛奶可治療胃病。喝牛奶有松懈胸肌、緩解疼痛的作用。但牛奶喝得太多反而會刺激胃部分泌更多的胃酸,令病情惡化。
誤區三:胃病和心理因素無關。胃病不僅是生理上的疾病,也和心理因素有關。脾氣暴躁、長期心情不好、壓力太大是造成胃病的因素之一。
首先是養成良好的生活習慣。不吸煙、不喝酒;生活有規律,不要熬夜,保持心情愉快,注意勞逸結合;睡前2-3小時不要進食;進行適度的運動鍛煉,提高機體的抗病能力。
再次,天涼之后要注意保暖護養,晝夜溫差懸殊時,要特別注意胃部的保暖。適當吃一些溫熱食物來養胃,如羊肉等。大蒜具有消毒殺菌作用,建議多吃。
必須提醒的是,胃病的發生與發展和人的情緒、心態密切相關。因此,要講究心理衛生,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。
三是運動養胃。適當的運動有養胃健脾之功,運動不僅能鍛煉肌肉四肢,而且能增強脾胃健運功能,促進飲食物的消化吸收,如散步、慢跑等。
中醫常識認為,脾胃和肝的功能密切相關。現代人生活壓力大,作息時間不穩定,容易讓脾胃和肝的功能失衡,肝火旺盛容易抑制脾胃的消化吸收功能,這時候如果喝些果醋,醋味酸,能夠收斂肝氣,緩解肝克制脾胃消化吸收的功能。目前,市面上銷售的一些大品牌醋飲料,如天地壹號陳醋飲料和蘋果醋效果都不錯。同時,果醋雖好,但不要空腹飲用,飯前、飯中、飯后飲用,都能均衡飲食,幫助消化保護腸胃。
這些誤區是生活中很多胃病患者經常采用的方法,由于患者自身對治療常識了解不多,用這些方式治療胃病沒有效果不說,還造成胃部疾病越來越嚴重,甚至引起多種并發癥,希望以上介紹能夠對您有所幫助。
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