腹瀉的生活調(diào)養(yǎng)方法是大家比較關(guān)注的，正確了解腹瀉的生活調(diào)養(yǎng)方法能夠幫助大家準確的預(yù)防和控制，那么常見腹瀉的生活調(diào)養(yǎng)方法是什么呢?接下來我們就來具體把握一番。

關(guān)于腹瀉的生活調(diào)養(yǎng)方法，休息對病人康復(fù)有很大的好處，特別對活動期病人要強調(diào)充分休息，因為安靜、舒適的休息環(huán)境可使病人減少精神和體力負擔，尤其睡前要精神放松，保證睡眠效果，必要時要服用鎮(zhèn)靜劑。病人可在病情好轉(zhuǎn)后逐漸增加活動量，但一般應(yīng)減免重體力活動。

飲食和營養(yǎng)：由于腹瀉便血，長期過少和吸收營養(yǎng)不良等因素，患者可能有缺鐵，葉酸缺乏或貧血，應(yīng)給予適量補充。一般可經(jīng)口服或注射補充，運用益氣健脾、養(yǎng)血補腎中藥也可達增加體質(zhì)和補充營養(yǎng)的目的，但不要濫補，要辯證用藥。長期腹瀉者，要補充鈣及鎂，鋅等微量元素。

在補充營養(yǎng)的同時也要注意有些食物對消化系統(tǒng)帶來的損害：1、注意飲食衛(wèi)生。2、忌吃油膩食物。3、忌吃牛奶、羊奶和大量的蔗糖。4、忌生吃大蒜。5、忌盲目使用止瀉藥。6、忌吃高纖維的食物。

糾正水電解質(zhì)平衡紊亂：重度患者由于大量腹瀉、發(fā)熱、容易有脫水，水鹽代謝紊亂和低鉀的癥狀出現(xiàn)，尤其是用大量激素治療時，尿鉀排除增加，更容易導(dǎo)致低血鉀，而低血鉀可誘發(fā)中毒性腸擴張。因此，患者要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，更要注意藥后反應(yīng)。門診患者如因病情加重，出現(xiàn)水電解質(zhì)平衡紊亂，要及時住院治療，以便及時靜脈補水、氯化納和鉀鹽，糾正水和酸堿平衡紊亂。

注意肛門周圍皮膚的護理：保護肛門及其周圍和干燥，手紙要柔軟，擦拭動作宜輕柔，以減少機械性刺激。便后用堿性肥皂與溫水沖洗肛門及周圍皮膚，減少酸性排泄物、減少酸性排泄物、消化酶與皮膚接觸從而減少局部的刺激和不適，必要時涂抗生素軟膏以保護皮膚的完整。

如上就是對腹瀉的生活調(diào)養(yǎng)方法做出的分析，患者一定要給予重視，當然大家在了解了腹瀉的生活調(diào)養(yǎng)方法之后，還一定要積極咨詢相關(guān)專家的建議，以確保大家盡早恢復(fù)身體健康。