在我們日常生活中，很多的人會出現腹瀉的癥狀，偶爾的腹瀉可能與飲食有關，但是要是經常腹瀉就應該引起重視了，有時候還會出現嘔吐、發熱等癥狀表現，那么我們應該怎樣做好預防腹瀉的準備呢?

1.預防腹瀉首先是在飲用水衛生方面，飲用水必須煮沸，這樣才把能致病微生物殺死。其次我們也要注意食品的衛生，生食和熟食要分開放置，避免它們交叉污染;

2.食物較好是煮熟了吃，生吃、半生吃、酒泡、鹽淹等食用的方法均不可取;另外，預防腹瀉還應該講究個人衛生以及生活環境的清潔了，飯前和飯后要洗手，而且要洗凈;

3.保持生活環境的清潔，多打掃衛生，勤滅蠅和蟑螂;還有就是我們較好減少與腹瀉病人接觸，不要共用餐具;最后提醒大家的是，腹瀉后，盡快去醫院進行檢查和治療，以免受到腹瀉的傷害。

通過以上對預防腹瀉的常識介紹，希望大家在日常生活中多加注意，保持良好的生活以及飲食習慣，適當的運動，提高免疫力，那么疾病就不會那么容易侵入大家了，希望大家都能夠保持健康的身體。