生活中很多胃病患者，由于腸胃功能不好，面對很多美味佳肴也只能避而遠之，很多消化科的醫生也經常向胃病患者交代要忌口。實際上胃病患者固然要注意忌口，但是也要講究適度，否則過度忌口也會造成不良影響，特別會導致營養不良。接下來小編就來為您做詳細介紹，希望能夠對您有所幫助。

很多人在沒有任何腹痛、腹脹等不良反應的情況下，主動放棄了吃“硬”的米飯，寧愿選擇喝粥或只吃饅頭;放棄了“高脂肪”的肉類，只吃素食。更糟糕的是，有些患者在得病后，不是積極尋求藥物治療，而單純地靠吃那些好消化的食物來避免腹部疼痛等癥狀，其結果可想而知——不但無助于慢性胃炎和胃潰瘍的治療，還因營養不良，延誤了康復進程。

現在我們已經知道，幽門螺桿菌感染才是導致慢性胃炎和潰瘍的最重要的病因，一些生冷食物與幽門螺桿菌感染其實并沒有關系，而且這些食物對胃黏膜的傷害也并不大，甚至不能算做損害黏膜防御機制的重要原因之一。因此，忌口太多其實是不必要的，過多忌口還很可能造成營養攝入不足或不均衡，弊大于利，得不償失。從另一方面講，就像人的身體需要鍛煉才能健康一樣，人的胃腸道也需要一定的“鍛煉”，適當吃一些刺激性的食物就能起到對胃的“鍛煉作用”。

需要注意的是，這里所說的“適當”有兩層含義：首先，要以不加重慢性胃炎和胃潰瘍的癥狀為前提，即胃腸道可以接受。如果只吃一點稍有刺激性的食物都會導致胃部疼痛，那說明胃炎或胃潰瘍癥狀已經比較嚴重了，此時則需要適當忌口。當然，最需要的還是服用或調整藥物來加強治療，而不是單純依靠忌口來避免疼痛。

其次，選擇食物要以能增加營養素攝入為目的，比如吃一些新鮮蔬菜或水果;而不要單純為了刺激而刺激，去吃雪糕等沒有營養價值的食物。慢性胃炎和胃潰瘍患者在選擇食物的時候，只要不加重疼痛或其他癥狀，就應該盡可能選擇多樣的食物，以達到均衡飲食的要求，不宜有很多忌口。用藥控制疼痛等癥狀，并積極攝取營養，使消瘦的胃炎或胃潰瘍患者體重增加，通常是比較有效的治療方法。

總而言之，平時胃病患者在忌口這方面也要有所講究，不能因為自身的緣故造成病情加重，平常只要出現胃部不適，盡可能到醫院請教醫生，因為患者缺乏相關的醫學常識，自行處理會加重病情。