在我們的生活中，不管是哪種類(lèi)型的疾病，都會(huì)對(duì)患者產(chǎn)生或多或少的危害，也給患者的生活帶來(lái)很大的影響，但我們可以做好預(yù)防方面的事情，是可以避免這些傷害的。那么，急性胃腸炎的預(yù)防方法包括哪些方面呢?我們一起來(lái)看看吧。

急性胃腸炎預(yù)防方法：

一、不食不潔凈的瓜果

瓜果在生長(zhǎng)期間要澆水、施肥，噴灑農(nóng)藥，在采集、搬運(yùn)和出售過(guò)程中，易被細(xì)菌感染，以致許多瓜果的表皮都帶有細(xì)菌、蟲(chóng)卵和化學(xué)農(nóng)藥，所以瓜果在吃前必須用清水反復(fù)沖洗數(shù)次再吃。凡能削皮的瓜果，應(yīng)削皮后再吃，否則易發(fā)生農(nóng)藥積蓄中毒。

二、避免進(jìn)食刺激性飲食

對(duì)冷食和辣食等刺激性食物需根據(jù)個(gè)人條件、原有的飲食習(xí)慣和季節(jié)選擇，避免進(jìn)食過(guò)量，尤其不應(yīng)嗜酒。

三、注意餐具衛(wèi)生

餐具使用前后均應(yīng)清洗。有些人在使用餐具前用開(kāi)水沖一下，其實(shí)不如用清潔的水較徹底的沖洗有效。洗碗布要保持清潔，盡量保持干燥，否則容易孳生細(xì)菌。

四、不要邊走邊吃

因?yàn)榭諝庵杏性S多看不見(jiàn)的細(xì)菌和病毒隨塵土一起飛揚(yáng)，很容易污染食物，導(dǎo)致腸胃疾病的發(fā)生。

上述文章已經(jīng)為大家詳細(xì)的介紹了，生活中急性胃腸炎的一些預(yù)防方法，這些預(yù)防方法大家都記住了嗎，希望可以幫助大家。在我們的日常生活中，大家應(yīng)該都知道胃腸炎是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)而引起的，所以，我們就要格外的注意飲食問(wèn)題。最后，祝胃腸炎患者早日康復(fù)。