隨著生活水平的提高，許多人對自己的口腔健康也越發的關注，最近幾年明顯感覺來我們醫院洗牙的人變多了，但是許多人存在一個誤區，認為定期洗牙就行了，其他方面可以不管不顧，這其實是一種錯誤的想法，一般洗牙后也要做好相關注意事項。

1??飲食方面：洗牙后一周內，避免吃過熱、過冷、過酸、過甜的食物，以免刺激牙齒和牙齦???？梢猿砸恍┦卟怂a充維生素。
2??口腔衛生不能忘：洗牙后也要做好口腔衛生，堅持早晚刷牙，可以使用軟毛牙刷和溫和的牙膏，刷牙時不要過于用力，可以將刷毛與牙面呈45°角，刷毛頭指向牙齦方向，以免損傷牙齦??。也可以使用漱口水，幫助保持口腔清潔，預防齲齒??
3??暫時告別煙酒：洗牙后的一兩天內，不要吸煙喝酒，以免影響口腔的恢復。

另外，如果洗牙后出現牙齒敏感、牙齦出血等不適癥狀，不要驚慌，一般會在幾天內自行緩解??。但如果癥狀持續或加重，一定要及時就醫喲??。
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