因為工作原因，我對牙膏成分方面的問題相對比較了解，平時經常被問到牙膏含氟的好還是不含氟的好。這個并不是直接判斷的，而是根據需求和年齡來判斷，今天我就給大家介紹一下。

首先我們要清楚，牙膏中加氟是為了預防齲齒，增強牙齒的抗齲能力。對于大多數人來說，都可以使用此類牙膏，不用“談氟色變”。
如果有長期生活在高氟地區、對氟化物過敏或者寶寶年齡低于3歲的情況，此時通常建議選擇不含氟的牙膏，以免增加氟斑牙等疾病風險。??

??關于“牙膏含氟和牙膏不含氟誰更好”的問題，我就暫時介紹到這了，如果小伙伴們想要自身的情況，可以前往醫院??咨詢醫生。日常生活中，我們應該注意以科學的方法來保持口腔健康。
1??使用含氟牙膏期間，應查看牙膏包裝上的成分表，了解氟化物的含量。
2??使用含氟牙膏期間，注意觀察牙齒表面是否正常，并定期前往醫院進行口腔檢查。
3??將口腔分為幾個區域，每個區域逐一清潔，確保每個部位都得到充分清潔。

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