??大家喜歡吃炸雞、燒烤嗎？實不相瞞，我就是炸雞和燒烤的一級愛好者，十頓里有七八頓都有煎炸、燒烤的食物。口腹之欲，我是大大的滿足了。
??但是，過于放縱的后果在前不久出現了。我的臉上長了好幾個紅色的大痘痘。一開始，我還以為是普通的痤瘡，就是俗稱的青春痘。但幾天過去，這痘痘不僅沒消，還有越發疼痛的趨勢，這可了不得了，我趕緊去了醫院。

???♂?好嘛，不瞧不知道，一瞧嚇一跳。跟醫生溝通后，醫生給我進行了檢查，最后的結論讓人心塞，我這根本不是普通的青春痘，而是毛囊炎！
??怎么會得毛囊炎呢？主要就是我的飲食習慣造成的！既然已經確診了疾病，咱也沒有其他可說的，老老實實跟著醫生治療吧！
??家人們要注意，藥物可不是隨便能用的，一定要像我一樣，乖乖去醫院，認真聽醫生的話，正確用藥喲！

??除了藥物外，下列這些方法也可以幫助大家盡快恢復：
1??適量多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如白菜、冬瓜、蘋果、草莓等，這些食物含有較多的維生素，對皮膚有好處。
2??嚴禁煙酒，不要吃油膩或者辛辣的刺激性食物，比如炸雞、燒烤、火鍋等。
3??認真洗臉，一般早晚各一次，不要用力揉搓臉部皮膚，可以將干凈的擦臉巾打濕后，輕柔地擦拭臉上的皮膚。
4??適當運動，可以每天運動半個小時左右。

??希望本文對大家有所幫助，期待得到大家的點贊??和轉發??！