好幾年前，有個脂蛋白（a）偏高的病人我反復提醒他要注意飲食，他不聽，結果前段時間他被診斷為冠心病了。其實很多病都是吃出來的，所以我平時反復叮囑高血糖病人、高血壓病人一定要注意飲食，今天補充一下，如果你的脂蛋白（a）偏高，也一定要注意飲食哈，免得影響身體健康。

??這個指標偏高通常和缺血性心臟病、腦血管疾病等有關，平時少吃高脂肪的食物、高膽固醇的食物、加工食品等。

??如果脂蛋白（a）偏高，平時一定要注意飲食和運動！平時也要多吃一些富含膳食纖維的食物、低能量食物等，還可以做一些有氧運動。

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