姐妹，你有過這種感受嗎？刷牙時吐出的泡沫是紅色的，但是牙齒卻沒有疼痛感，也沒有其他不適癥狀。我的醫生朋友告訴我，這通常是刷牙不規范造成的，今天我就借花獻佛，將醫生朋友告訴的一些事情分享給大家，希望有所幫助。

刷牙出血時應該怎么辦呢？通常需要做好以下事情。
??刷牙時應該采取巴氏刷牙法，即將牙刷傾斜，與咬合面垂直，前后短距離顫動輕刷。將牙刷豎起來，利用牙刷前端的刷毛沿牙縫.上下以小圓弧刷動。刷牙的時間一般在三分鐘左右。
??飲食上應該清淡，不建議吃太多辛辣刺激的食物，吃完東西以后記得用漱口水，可以將食物殘渣吐吐出來。
??注意休息，平時在休息時要保持良好姿勢，睡覺時不要張口呼吸，以免過度干燥，進而增加了刷牙出血的風險。

另外，我的醫生還告訴我，刷牙出血的同時，如果還伴隨有牙齒疼痛、口臭等癥狀，可能是口腔存在炎癥，此時就需要到醫院治療了。

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