中醫認為肺部比較脆弱，所以是需要養護的。一般沒有養肺、護肺的最好的中藥，不過常見的中藥一般有麥冬、川貝母、羅漢果、枇杷葉、百合等，建議積極就醫咨詢醫生，遵醫囑選擇。
1.麥冬：麥冬是一種很常見的中藥，具有養陰潤肺、清心除煩的功效，對于肺燥干咳、虛癆咳嗽等病癥有一定的緩解作用。
2.川貝母：川貝母為百合科植物的干燥鱗莖，有潤肺止咳、化痰平喘的作用，常用于改善肺熱咳嗽、痰多氣喘等癥狀。
3.羅漢果：中藥材羅漢果是為葫蘆科植物羅漢果的干燥果實，具有清肺利咽、化痰止咳、潤腸通便的功效，適合肺熱咳嗽、咽痛等癥狀。
4.枇杷葉：枇杷葉為薔薇科植物枇杷的干燥葉，在日常生活中比較常見，能發揮清肺止咳、降逆止嘔等作用，常用于改善肺熱咳嗽、痰多等癥狀。
5.百合：百合為百合科植物的干燥肉質鱗葉，本身藥食同源，主要功效為養陰潤肺、清心安神，對肺熱咳嗽、虛煩驚悸等有一定治療效果。
需要注意的是，使用中藥養肺、護肺時，應在醫生的指導下進行，避免自行用藥，如有相關疾病，應以對癥治療為主。此外，保持良好的生活習慣，如戒煙、避免吸入有害氣體、保持充足的睡眠等，也是養肺、護肺的重要措施。