骨刺（骨贅）這兩個字十分讓人頭疼，不少上了年紀朋友在體檢時或是關節疼痛時，可能會被醫生告知：“你這是骨刺了。” 那么，骨刺究竟是個啥？為什么會“長”在我們身上呢？別擔心，今天我就帶大家一探究竟！
骨刺可能和以下原因有關。
??年齡增長??慢性勞損??外傷??營養不良
如果患有骨刺，可能會出現以下表現。??
?關節疼痛?關節僵硬?關節腫脹
此外，不論是什么疾病，做好預防也是關鍵，建議在平時做好以下護理措施，以降低出現骨刺的概率。??
??調整生活習慣
??控制體重
??合理飲食
??希望大家都能遠離疼痛困擾，擁有健康的身體！如果本文對您和您的家人有幫助的話，記得點贊??、轉發??哦！