現(xiàn)在很多人都有熬夜的習慣，月亮不睡TA也不睡。但是，朋友們，熬夜真的對身體很不好啊！讓人第二天頭暈、困倦不說，??它甚至可能引起心臟驟停！要知道，心臟驟停的黃金急救時間僅為4??分鐘，而爭取“黃金4分鐘”的前提是要對心臟驟停發(fā)病前的先兆信號有所了解。今天，我們就來聊聊心臟驟停前可能出現(xiàn)的那些先兆信號。

朋友們，如果出現(xiàn)了下面這些癥狀，大家一定要引起重視，小心心臟驟停隨之而來！
??頻繁胸悶
??頻繁心悸
??持續(xù)性心動過緩

要避免發(fā)生心臟驟停，平時就要保護好我們的心臟，所以在日常生活中應(yīng)特別注意以下事項??：
?不熬夜
?適當減重和鍛煉
?定期體檢

借著這個機會，我想跟大家說，熬夜真的不可取啊?！大家一定要把調(diào)整生活方式這件事提上日程，讓我們的心臟保持健康的狀態(tài)！??

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