看電視的時(shí)候，我們經(jīng)常聽到這樣一個(gè)詞語：美人骨。你知道嗎，美人骨又叫琵琶骨，醫(yī)學(xué)上稱為肩胛骨??。

對(duì)人體而言，肩胛骨是非常重要的部位，它在胸廓的后面，形狀為倒置的三角形，介于第2-7肋之間。肩胛骨幾乎附著了上半身所有大小不一的肌肉，如果肩胛骨僵硬、移位，這些肌肉便全部處于被拉扯的狀態(tài)，我們就會(huì)感覺到僵硬、疼痛，手臂的正?；顒?dòng)也會(huì)受到影響??。

日常生活中，如果肩胛骨出現(xiàn)疼痛、麻木等不適，要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。為了朋友們的身體健康，我這里還有一些注意事項(xiàng)分享給大家??。
??合理飲食
??規(guī)律作息
??適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

希望各位朋友好好保護(hù)自己的肩胛骨，避免肩胛骨受傷??。

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