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孩子上課走神?醫(yī)生教你怎么改

楊樂金副主任醫(yī)師
精神心理科山東大學齊魯醫(yī)院
孩子有上課走神的毛病,家長不要一味的責備,而是要找到原因,再采取針對性的治療。就比如,有些孩子可能是缺鋅,而出現(xiàn)注意力不集中的情況,上課容易走神,這時候就需要補鋅了,用藥是一個不錯的方法,比如??葡萄糖酸鋅口服溶液、??甘草鋅顆粒、??賴氨葡鋅顆粒等,可以幫助補鋅哦。
有些孩子可能是飲食不當、運動不足、作息不規(guī)律等因素導致的注意力不集中,由于孩子的年齡比較小,除了用藥之外,還要做好平時的護理工作??,幫助其在課堂中集中注意力哦。
??合理飲食
??適當運動
??規(guī)律作息
家長也不要給孩子太大的壓力,要讓孩子學會減壓哦,可以進行一些游戲,幫助視聽覺發(fā)育,緩解壓力。
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