我朋友小張最近因為掉頭發而困擾??他今早上和我打電話說：最近掉頭發太嚴重了，許多同事朋友都笑話我??在網上看網友說黑芝麻糊可以長頭發，我也不知道是不是真的，想要讓你陪我去趟醫院咨詢~
隨后我陪他來到醫院咨詢醫生，醫生對我們的困惑作出了闡述，在這里我給大家簡單總結一下~
??其實黑芝麻糊在一定程度上可以起到生發、亮發的效果。這是因為黑芝麻糊中含有豐富的維生素和礦物質，當脫發嚴重時，可以適當喝些黑芝麻糊，一定程度上可以促進頭發的生長，往往不會對頭皮毛囊造成太大的刺激。
??不過，采用黑芝麻糊長頭發的時間可能會相對較長，這是因為黑芝麻糊屬于食物，并不能和藥物速度相比，一定要細水長流，不要急于求成哦。

那么針對我朋友的這種情況，醫生也說了幾點治療措施，也給大家簡單闡述一下吧~
??保持頭皮衛生：在平時生活中一定要保持頭皮衛生，不要用臟手揉搓頭部，以免導致手中的細菌帶入到毛囊中。
??使用較好的洗發水：建議要使用純植物的洗發水，不要使用劣質洗發水，更要避免使用化學成分較多的洗發水。
??及時調整作息：其實掉頭發也與作息不規律，這個時候我們一定要保持良好作息，不要經常熬夜哦！
經過我查閱資料得知，其實燕窩也可以輔助長頭發，具體制作方法見圖！

我建議我的這位朋友一定要好好耐心閱讀這篇文章，如果你覺得這篇文章對你有所幫助，可以點贊收藏，否則后續就找不到了喲??