前段時間有個大哥來找我??，他是結腸癌術后一年了??。他跟我說啊，這一年來，他可真是小心翼翼的，一方面要忍受身體上的各種不舒服，另一方面又擔心病情會復發??。不過好在他一直都很聽醫生的話??，按時吃藥??，定期復查?????，飲食也很注意??。但是他還是有點不放心??，就來找我問問還有沒有什么需要注意的。

我就跟他說，雖然術后一年了，還是有一些警惕不能忘的??，首先定期復查肯定是不能少的??，這個很重要，可以了解自己的身體情況。其次需要注意休息，別太累著自己了??，盡量早睡早起。飲食上也要繼續注意??，清淡為主，多吃蔬菜水果。另外還需要保持心情舒暢??，別老想著病情。最后我還叮囑他，如果有什么不舒服的，一定要及時來醫院??。

另外，根據我的多年經驗，我整理了一些預防結腸癌的方法，大家也可以參考參考。
??增加蔬菜攝入
??限制加工食品
??適量運動

最后再總結一下哈??，結腸癌術后一年，定期復查、注意休息、飲食和心情都很重要??。這些警惕不能忘，才能更好地預防癌癥復發??。大家一定要記住哦，身體是自己的，要好好愛護??。

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