徐建威副主任醫師

外科山東大學齊魯醫院

臨床上，通常飲食不當、作息不規律、有不良的排便習慣、有慢性炎癥等人群容易長息肉，建議及時前往正規醫院就醫咨詢。

1、飲食不當：

如果平時飲食不當，經常食用高脂肪、高膽固醇的食物，如肥肉、炸雞等，可能會導致脂肪堆積，從而誘發息肉。建議及時調整飲食結構，以清淡的飲食為主，可適量進食西紅柿、胡蘿卜、香蕉等新鮮的蔬果，避免食用上述食物。

2、作息不規律：

如果長期作息不規律，經常熬夜，容易導致免疫力下降，可能會導致身體長息肉。建議保持規律的作息，晚上11點前睡覺，避免熬夜。

3、有不良的排便習慣：

如果患者有不良的排便習慣，經常排便時間過長，有害因子容易刺激腸道，可能會誘發息肉。建議養成良好的排便習慣，避免排便時間過長。

4、有慢性炎癥：

如果患者存在有慢性炎癥，炎癥可能會刺激腸道黏膜，容易出現長息肉的情況。患者可以在醫生指導下使用阿莫西林膠囊、左氧氟沙星片等藥物進行抗感染治療。

如果存在息肉，要及時就醫治療。治療期間要保持愉悅的心情，不要過于緊張或焦慮。