在吃貨的世界里，生蠔可是個不可或缺的寶貝。鮮嫩多汁，口感爽滑，每一口都是對海洋的深情告白。但問題來了，生蠔這么美味，吃多了會不會像吃辣椒一樣“上火”呢？??

???首先，我們要明白“上火”這個詞在中醫里的含義。它通常指的是身體內部因為某些原因出現的熱象，比如喉嚨痛、口腔潰瘍等。而生蠔，作為海鮮的一種，其性質是偏寒涼的，理論上來說，它并不具備導致“上火”的特質，所以從中醫的角度來看，生蠔本身不會導致“上火”。??

??但我們大家都知道任何東西都應該有節制，不是說生蠔這玩意吃了不上火我就可以隨便節制的吃，所以注意事項是必不可少的，我稍稍的傳授大家幾招！
??不要多吃
??合理搭配
??合理清洗

??另外，挑選好的生蠔是美味的開始，那么怎么才能挑選到好的生蠔呢？其實也就三點，觀察外殼、感受重量和聞氣味。希望每位吃貨都能在享受美食的同時，也能擁有健康的身體。記住，適量、均衡、多樣，才是飲食的王道！??祝愿大家吃得開心，身體健康！??