現在因為我們的生活條件都好了，每個家庭中的孩子也少了，家長對于孩子難免會有些溺愛，因為這個原因，孩子嬌生慣養，可能會導致從小患上了抽動癥，這種疾病相信大家也非常熟悉了，那么抽動癥怎么預防?我們聽聽專家的講解。

一、創造溫馨和諧的生活環境

創造溫馨和諧的生活環境和注意合理營養是預防抽動癥需要注意的問題，家長們要注意，使孩子在輕松愉快的環境中度過童年，要因材施教，切勿盲目望子成龍，使孩子養成良好的飲食習慣，不偏食、不挑食，保證充足的睡眠時間。

二、養成良好的生活習慣

一些好的習慣對于預防抽動癥有很好的方法，專家指出：自小培養良好的生活學習習慣，按時作息，注意集中注意力的訓練，培養小兒抽動癥孩子的正確學習態度，培養他們的學習興趣。

三、減輕心理負擔

心里負擔也會導致抽動癥的出現，一般來說，當癥狀頻繁發作時，家長不要太過關注，防止孩子產生嚴重的心理負擔，可以通過轉移孩子注意力的方法，有效緩解病癥。如果孩子浮現病癥，家長對孩子不可進行打罵指責，應及時激勵孩子，通過有效診治減輕病癥，下降病癥對孩子的不良影響。

上面幾點都是預防小兒抽動癥的方法，我們大家在閱讀了以后，相信大家心里有了更深刻的認識了，為了孩子的身體健康，我們要幫助孩子從小養成良好的生活習慣，每天早睡早起，同時不要給孩子太大的學習壓力，讓孩子在本應該快樂的年齡能夠快樂成長，幸福生活。